Хондроз в шейном отделе

Хондроз шейного отдела позвоночника является опасным заболеванием, при котором часть хрящевой ткани преобразуется в костную. В шейной зоне позвоночника расположены семь суставов (позвонков), соединенных между собой хрящевыми сочленениями – межпозвонковыми дисками.

Работа шейных позвонков не прекращается в течение дня ни на миг, так как они постоянно испытывают нагрузку из-за необходимости удерживать голову в определенном положении, поворачивать, наклонять ее и так далее. При этом, как показывают результаты осмотров, у подавляющего числа людей шейные мускулы крайне слабо развиты и совсем не помогают позвонкам выполнять их работу, что и способствует быстрому износу дисков, и появлению различных патологий.

Хондроз: стадии формирования заболевания

Врачи классифицируют отдельные стадии хондроза, выделяя четыре основные из них.

1. Самой легкой является первая стадия, на которой может наблюдаться лишь небольшая нестабильность в работе хрящевых сочленений.
2. Вторая стадия отличается появлением протрузий, при которых происходит уменьшение высоты диска, что вызывает защемление кровеносных сосудов и нервных волокон. Кроме того, протрузия сопровождается деформацией фиброзного кольца, которое опасно выпячивается в какую-либо сторону.
3. Следующая стадия является логическим следствием предыдущей, так как на ней происходит разрыв оболочки диска и вытекание его ядра наружу, что называется грыжей.
4. На последней стадии происходит образование новой костной ткани в местах гибких соединений позвонков, что вызывает очень сильный болевой синдром и скованность суставов.

Факторы появления хондроза

На данный момент врачи определили массу факторов, которые, так или иначе, способствуют появлению хондроза в шейном отделе, но наиболее распространенными из них выступают следующие.

1. Сколиоз.
2. Излишний вес.
3. Искривление позвоночного столба.
4. Нарушение обмена веществ.
5. Постоянное нервное перенапряжение.
6. Сидячая работа.
7. Частые переохлаждения организма.
8. Следствия инфекционных заболеваний.

Нередко хондроз шеи проявляется на фоне постоянно перенапряженных мускулов, которые ограничивают его подвижность, что нарушает осанку и замедляет кровоснабжение тканей. В результате начинают постепенно образовываться и развиваться дегенеративные процессы, разрушающие структуру дисков.

Основные симптомы

В шейном отделе находится немало важных кровеносных сосудов, которые направляются в мозг и несут ему кислород, а также различные питательные вещества. При хондрозе шейного тдела происходит нарушение кровоснабжения клеток головного мозга, что мгновенно сказывается на состоянии человека. Кстати, главная опасность здесь лежит в том, что сильное сдавливание приводит к резкому увеличению кровяного давления и может спровоцировать инсульт.

К самым распространенным симптомам хондроза относят:

• постоянную боль головы;
• частые головокружения;
• нарушению координации;
• ухудшение слуха и зрения;
• изменение голоса.

Как вылечить хондроз

Чтобы поскорее избавиться от хондроза, необходимо применять комплексный подход в лечении, объединив методы воздействия медикаментозной и физиотерапии, добавив в обязательном порядке к ним оздоровительный комплекс физических упражнений.

Медикаментозная терапия

После постановки диагноза «хондроз» пациенту назначают медицинские препараты, действие которых позволяет:

• устранить болевые ощущения;
• снять воспаления;
• восстановить кровоснабжение тканей;
• расслабить перенапряженные мускулы.

Из физиотерапии хорошо себя зарекомендовали такие методы:

• магнитотерапия;
• целебные ванны;
• аппликации парафином;
• электрофорез.

Дополнительные способы целебного воздействия

Среди альтернативных методик лечения хондроза нужно отметить:

• рефлексотерапия;
• курс массажа;
• использование разнообразной продукции пчеловодства.

Оздоровительная гимнастика против хондроза

Одним из факторов появления хондроза всегда выступает малоподвижный образ жизни, поэтому так важно немедленно это исправить и начать стоит со специально разработанного комплекса простейших изометрических упражнений.

1. Приложив руку ко лбу, нужно осуществлять надавливания головой, фиксируя максимальное напряжение передних шейных мышц на протяжении 5-10 секунд.
2. Затем руку кладут на один из висков и давят головой на него, также добиваясь напряжения мускулов шеи, но уже не передних, а боковых.
3. Далее руку перемещают на затылок и проделывают аналогичное упражнение, старясь задействовать задние шейные мышцы.

Вышеприведенные упражнения можно делать на протяжении рабочего дня, так как они не требуют много времени. Следующие требуют домашней обстановки, поскольку выполняются в положении лежа.

1. Необходимо ровно лечь на полу, заняв позу на животе, после чего стараться поднять как можно выше голову и плечи.
2. Не меняя позиции, необходимо вытянуть руки по сторонам, а затем поворачиваться набок и тянуться одной из рук к другой.
3. Продолжая лежать на животе, нужно установить подбородок на сложенные вместе ладони и поворачивать голову в разные стороны.

Хондроз – опасная болезнь, но не относится к разряду неизлечимых. Тем не менее, чтобы лечение оказало хороший эффект, нужно обратиться к специалисту при первых же симптомах и регулярно исполнять все предписания.