Хондроз в шейном отделе
- Массаж шеи при хондрозе
- Упражнения при хондрозе шеи
- Уколы против хондроза шейного отдела
- Профилактика хондроза в шейном отделе
- Острый хондроз шеи
- Хондроз шейного отдела и его симптомы
- Использование таблеток от хондроза шеи
- Лечение хондроза шеи в дома
- Использование мазей от шейного хондроза
- Лечение хондроза шеи
Хондроз шейного отдела позвоночника является опасным заболеванием, при котором часть хрящевой ткани преобразуется в костную. В шейной зоне позвоночника расположены семь суставов (позвонков), соединенных между собой хрящевыми сочленениями – межпозвонковыми дисками.
Работа шейных позвонков не прекращается в течение дня ни на миг, так как они постоянно испытывают нагрузку из-за необходимости удерживать голову в определенном положении, поворачивать, наклонять ее и так далее. При этом, как показывают результаты осмотров, у подавляющего числа людей шейные мускулы крайне слабо развиты и совсем не помогают позвонкам выполнять их работу, что и способствует быстрому износу дисков, и появлению различных патологий.
Хондроз: стадии формирования заболевания
Врачи классифицируют отдельные стадии хондроза, выделяя четыре основные из них.
- Самой легкой является первая стадия, на которой может наблюдаться лишь небольшая нестабильность в работе хрящевых сочленений.
- Вторая стадия отличается появлением протрузий, при которых происходит уменьшение высоты диска, что вызывает защемление кровеносных сосудов и нервных волокон. Кроме того, протрузия сопровождается деформацией фиброзного кольца, которое опасно выпячивается в какую-либо сторону.
- Следующая стадия является логическим следствием предыдущей, так как на ней происходит разрыв оболочки диска и вытекание его ядра наружу, что называется грыжей.
- На последней стадии происходит образование новой костной ткани в местах гибких соединений позвонков, что вызывает очень сильный болевой синдром и скованность суставов.
Факторы появления хондроза
На данный момент врачи определили массу факторов, которые, так или иначе, способствуют появлению хондроза в шейном отделе, но наиболее распространенными из них выступают следующие.
- Сколиоз.
- Излишний вес.
- Искривление позвоночного столба.
- Нарушение обмена веществ.
- Постоянное нервное перенапряжение.
- Сидячая работа.
- Частые переохлаждения организма.
- Следствия инфекционных заболеваний.
Нередко хондроз шеи проявляется на фоне постоянно перенапряженных мускулов, которые ограничивают его подвижность, что нарушает осанку и замедляет кровоснабжение тканей. В результате начинают постепенно образовываться и развиваться дегенеративные процессы, разрушающие структуру дисков.
Основные симптомы
В шейном отделе находится немало важных кровеносных сосудов, которые направляются в мозг и несут ему кислород, а также различные питательные вещества. При хондрозе шейного тдела происходит нарушение кровоснабжения клеток головного мозга, что мгновенно сказывается на состоянии человека. Кстати, главная опасность здесь лежит в том, что сильное сдавливание приводит к резкому увеличению кровяного давления и может спровоцировать инсульт.
К самым распространенным симптомам хондроза относят:
- постоянную боль головы;
- частые головокружения;
- нарушению координации;
- ухудшение слуха и зрения;
- изменение голоса.
Как вылечить хондроз
Чтобы поскорее избавиться от хондроза, необходимо применять комплексный подход в лечении, объединив методы воздействия медикаментозной и физиотерапии, добавив в обязательном порядке к ним оздоровительный комплекс физических упражнений.
Медикаментозная терапия
После постановки диагноза «хондроз» пациенту назначают медицинские препараты, действие которых позволяет:
- устранить болевые ощущения;
- снять воспаления;
- восстановить кровоснабжение тканей;
- расслабить перенапряженные мускулы.
Из физиотерапии хорошо себя зарекомендовали такие методы:
- магнитотерапия;
- целебные ванны;
- аппликации парафином;
- электрофорез.
Дополнительные способы целебного воздействия
Среди альтернативных методик лечения хондроза нужно отметить:
- рефлексотерапия;
- курс массажа;
- использование разнообразной продукции пчеловодства.
Оздоровительная гимнастика против хондроза
Одним из факторов появления хондроза всегда выступает малоподвижный образ жизни, поэтому так важно немедленно это исправить и начать стоит со специально разработанного комплекса простейших изометрических упражнений.
- Приложив руку ко лбу, нужно осуществлять надавливания головой, фиксируя максимальное напряжение передних шейных мышц на протяжении 5-10 секунд.
- Затем руку кладут на один из висков и давят головой на него, также добиваясь напряжения мускулов шеи, но уже не передних, а боковых.
- Далее руку перемещают на затылок и проделывают аналогичное упражнение, старясь задействовать задние шейные мышцы.
Вышеприведенные упражнения можно делать на протяжении рабочего дня, так как они не требуют много времени. Следующие требуют домашней обстановки, поскольку выполняются в положении лежа.
- Необходимо ровно лечь на полу, заняв позу на животе, после чего стараться поднять как можно выше голову и плечи.
- Не меняя позиции, необходимо вытянуть руки по сторонам, а затем поворачиваться набок и тянуться одной из рук к другой.
- Продолжая лежать на животе, нужно установить подбородок на сложенные вместе ладони и поворачивать голову в разные стороны.
Хондроз – опасная болезнь, но не относится к разряду неизлечимых. Тем не менее, чтобы лечение оказало хороший эффект, нужно обратиться к специалисту при первых же симптомах и регулярно исполнять все предписания.