Содержание:
Остеохондроз проявляется острыми болями и спазмом мышц. Возвращают мускулам тонус и устраняют неприятный болевой синдром выполнением точечного массажа при шейном остеохондрозе. Массируют воротниковую зону, опускаясь до четвертого позвонка в грудном отделе, и участки шейного отдела позвоночника.
Обычно протекание болезни приводит к защемлению нервов и сосудов, затрагивая изначально одну из сторон. Соответственно, выполняя массаж, следите за способом воздействия на неё, стараясь выбирать максимально щадящие первые процедуры. Оптимальным считается после легкого и краткого воздействия на больную сторону, сосредоточить внимание на здоровой стороне. (По теме: массаж при шейном остеохондрозе).
Специфика точечного массажа при борьбе с остеохондрозом шеи
Процедура точечного массажа выстраивается по определенной схеме. Точечный массаж врачи позволяют проводить на фоне сильного болевого синдрома, отличающегося «острой» и «колющей» болью. Суть методики состоит в воздействии на биологически активные точки с помощью давления, производимого его пальцами рук и отдельными частями руки. Нажим пальцами применяют в областях, не поврежденных остеохондрозом и не соприкасающихся с зонами, локализованными болевыми ощущениями.
Выполняя надавливание на биологически активные точки, варьируют степень прикладываемой силы и продолжительность в зависимости от характера боли и точки воздействия. При интенсивных болевых ощущениях используют долгое (достигает 5-6 минут) и сильное нажатие, болезненное пациенту. С ослаблением болевого синдрома, время воздействия сокращается (до 2-3 минут) и сила нажатия уменьшают. Этот способ снятия болевых ощущений дает наилучший результат, если симптомы проявились из-за пережатой позвоночной артерии. (Читайте о дарсонвале при остеохондрозе шейного отдела).
Много важной информации по лечению остеохондроза в области шеи общедоступно, включая методику проведения разных видов массажа. Крайне не рекомендуется использовать их, исключительно на свой страх риск. Характер заболевания не допускает экспериментов, они могут в значительной степени усугубить состояние больного и привести к инвалидности. Любой вид массажа, классический или точечный, проводится опытным специалистом. Лучше обратиться в медицинское учреждение с работающим в нем массажным кабинетом. Если поход к квалифицированному массажисту невозможен, то можно проводить дома некоторые безопасные техники массажа. Предварительно осмотра некоторых видов, ознакомитесь с часто встречающимся последствием процедуры.
Выполнив массаж воротниковой зоны и шейного отдела, у больного может наблюдаться слабое головокружение. После сеанса массажа в обязательном порядке необходимо немного (5-10 минут) спокойно полежать. Запрещено сразу вставать и ходить по помещению или выходить из него. Крайне не рекомендуется осуществлять после массажа управление автомобилем или мотоциклом.
Точечный массаж был разработан на востоке. Эффективность неоднократно проверена, и сейчас активно используется представителями западной медицины. Выполняют точечный массаж указательным, большим и средним пальцами, используя кончик пальца или плоскую часть ногтя, осуществляя нажатия. В зависимости от интенсивности различают несколько основных видов давления на биологически активные точки:
- Интенсивное – создает противоболевой эффект (время воздействия зависит от степени болевого синдрома и составляет 3-6 минут);
- Умеренное – менее сильное, чем при интенсивном, нажатие, которое длится 2-3 минуты.
- Незначительное – самое короткое по времени воздействия нажатие, которое длится до полуминуты и создает легкий стимулирующий эффект.
Точечный массаж позволяет устранить наиболее характерные симптомы шейного остеохондроза: плохой сон, головные боли, дискомфорт в области шеи, прочее. Во время массажа особе внимание обращают на одну из спинальных точек, размещающихся вдоль вертебральных и паравертебральных линий, и расположенные на передней стороне шеи тянь ту и на тыльной стороне шеитянь чжу, фэн-фу и я-мэнь.
Производить нажатие необходимо с разной степенью давления и временем воздействия, строго соблюдая правильную последовательность. Все моменты зависят от конкретных проявлений остеохондроза в каждом отдельном случае.
Преимущества и недостатки точечного массажа
Массажные процедуры являются неотъемлемой частью комплексной терапии, направленной на избавление пациента от остеохондроза, но проводить их можно в периоды отступа болезни. Это важный момент, требующий неукоснительного соблюдения. Физическое воздействие на фоне острых форм описываемого заболевания приведет к ряду серьезных последствий, усугубляющие протекание болезни и усложняя процесс лечения.
- Массаж многократно увеличивает приток крови, которая заставляет воспалительные процессы протекать более интенсивно, что вызывает усиление болевого синдрома.
- Образованный остеохондрозом отек под воздействием притока крови увеличивается, оказывая еще большее давление на сосуды, нервы и мышечные ткани, что также обостряет болевой синдром.
- Поскольку факторы, вызывающие боль и ухудшение состояния больного, получают дополнительную стимуляцию, то скорость развития болезни значительно увеличивается.
Также нельзя забывать о том, что у некоторых больных, даже в периоды ремиссии остеохондроза, в виду физиологических особенностей или специфического развития болезни, лечение массажными процедурами недопустимо. Поэтому сеансы массажа, равно как и процедуры мануальной терапии, можно посещать только после консультации у врача.
Если же врач допускает в качестве дополнительного вида лечения массажные процедуры, то они смогут вернуть мышцам естественный тонус, что само по себе ослабит имеющиеся болевые ощущения. Это связано с тем, что мускулы шейного отдела весь день напролет вынуждены неустанно работать, а будучи скованными спазмом, они уже не могут нормально выполнять свои функции и нагрузка на позвоночник перераспределяется по-другому, вызывая массу неприятных симптомов, в том числе и боль. Массажные процедуры, выполненные специалистом, позволяют на протяжении некоторого периода не вспоминать о болевом синдроме, скачках артериального давления, тошноте и других малоприятных симптомах остеохондроза.
Когда нельзя делать массаж
Перед тем, как взять массаж на вооружение против остеохондроза, нужно ознакомиться с противопоказаниями:
- заболевания кожного покрова;
- наличие доброкачественных и злокачественных опухолей.
Помимо этого, могут быть и индивидуальные причины, поэтому больной остеохондрозом должен принимать решение о посещении массажного кабинета только после консультации у опытного специалиста, который проведет тщательное обследование и установит точный диагноз.
