Смещение позвонков поясничного отдела
- ЛФК при смещении позвонков в пояснице
- Смещение третьего позвонка поясничного отдела
- Смещение 4 и 5 позвонка поясничного отдела
- Лечение смещения позвонков поясницы в домашних условиях
- Массаж при смещении позвонков поясницы
- Смещение дисков позвоночника поясничного отдела – симптомы и лечение
- Лечение смещения позвонков поясничного отдела
- Народные средства от смещения позвонков поясничного отдела
- Упражнения при смещении позвонков поясничного отдела
Смещение позвонков и межпозвоночных дисков вызывает острую боль в поясничном отделе и ряд других малоприятных симптомов. В этом случае лечение состоит в медикаментозной терапии, которая должна снять болевой синдром и расслабить мышцы, чтобы снизить нагрузку на нервные окончания. Только после этого можно установить причины спондилолистеза и, проконсультировавшись с врачом, разработать программу действий, которая остановит патологию.
Смещение позвонков поясничного отдела – одна из причин сильных или хронических болей в спине. Поражает преимущественно людей старшего возраста, но может настигнуть и совсем молодых людей. Медики называют такое состояние — спондилолистез.
Причины спондилолистеза
Наследственного смещения позвонков не бывает. Чаще всего во всем виноват человеческий фактор. Например, вы слишком резко и неожиданно развернулись. В этот момент происходит следующее: позвонок сдвигается, вызывая сужение каналов и перекрывая путь крови. И результат этого – смещение в пояснице вперед или назад.
Заболевание также развивается вследствие:
- Врожденных патологий. Это объясняет появление недуга в слишком молодом возрасте, даже до совершеннолетия. Хрупкость костей позвоночника у таких людей наблюдается с рождения. Со временем это может привести к проблемам с тазобедренным суставом.
- Тяжелой трудовой деятельности. Из-за напряжения происходит чрезмерное воздействие на диски позвонков, нервы, находящиеся там, защемляются.
- Различных травм, например, после ДТП. Кстати, коварность этой причины в том, что смещение может случиться спустя долгое время после травмы.
- Длительно текущего остеохондроза поясничного отдела. С течением времени, болезнь приводит к тому, что диски истончаются, мышцы поясницы начинают страдать от сужения кровеносных каналов. И появляется вторичная патология – смещение позвоночника в поясничном отделе.
- Возрастных изменений. Проблемы с суставами — практически бич всех пожилых людей.
- Опухоли позвоночника. Встречается достаточно редко.
Человек долгое время может игнорировать проявления спондилолистеза, списывая боль на тяжелый день или хроническое недосыпание и стресс.
Сигналы организма подскажут болезнь
При спондилолистезе спина беспокоит пациента всегда по-разному. Врачи даже выделили несколько стадий этого недуга, где симптомы проявляются по — нарастающей:
- Начальная стадия. Как часто бывает – остается незамеченной больным. Человек может почувствовать какой-либо дискомфорт только при тяжелой работе или неаккуратном движении тела. Смещение диска в поясничном отделе составляет не более 25 процентов.
- Стадия номер два. Боли усиливаются, учащаются. Наступают уже и после физической активности. Смещение может доходить до 50 процентов.
- Стадия три. Боли становятся постоянными, довольно выраженными. Человек начинает прибегать к обезболивающим и противовоспалительным мазям, он ограничен в движениях. Смещение до 74 процентов.
- Стадия четыре. Поясничный отдел необратимо страдает. Если не лечить, то можно заработать инвалидность. Смещение более 75 процентов.
Общие симптомы, характерные для смещения межпозвоночных дисков в поясничном отделе на второй – четвертой стадии заболевания:
- общее недомогание и слабость в конечностях;
- боль в области икр и по всей поверхности ног вплоть до хромоты;
- немеют ноги;
- неприятные ощущения после выполнения упражнений;
- сильная или хроническая боль в пояснице;
- головная боль;
- отеки.
В разгар заболевания человек не может найти себе места, у него может наблюдаться изменения походки. Из-за развивающегося воспаления мышц и позвонковых дисков у пациента есть риск приобрести нарушение работы мочеполовой системы и области кишечника.
Диагностика спондилолистеза
Для определения смещения позвонков в поясничном отделе, врач после осмотра назначает дополнительные обследования. Они помогут не только поставить точный диагноз, но и отличить смещение от других заболеваний и синдромов. Для этого понадобятся:
- Рентген. Стандартный метод исследования в этом случае, который внесет ясность в ситуацию.
- КТ или МРТ. Обычно назначают, если подозревают что-то более серьезное.
Лечение смещения позвонков
Как быть и что делать при спондилолистезе решит врач. Чаще всего, при патологии простого генеза, на начальной стадии прописывают обезболивающие мази, гормональные средства, массаж. Применяется и специальный корсет для временного обездвиживания позвоночника и недопущения дальнейшего прогрессирования болезни. Но его нельзя носить во время острой стадии болезни.
Могу быть назначены:
- спазмолитики и препараты, снимающие воспаление и отечность. Например, «Нурофен», «Диклофенак» в уколах, «Найз» в таблетках или в виде мази;
- блокады на основе кортизона. Применяют для купирования болей, если обезболивающие не помогли.
Хорошим эффектом при спондилолистезе обладает массаж. Сеансы снимут беспокоящие симптомы, «поставят» смещенный позвонок на место, и вернут вас к нормальной жизни.
Важно! Массаж должен выполнять квалифицированный мануальный терапевт, имеющий три документа: диплом врача, невролога и мануального терапевта. Обращение к непроверенному специалисту может привести как минимум к ухудшению ситуации, и как максимум – к плачевным последствиям плоть до операции.
Кроме того, применяют миорелаксанты, которые убирают спазм в области пострадавших мышц, а также ЛФК, иглоукалывание, электрофорез.
Иногда хороший результат дает грязелечение и простая, небыстрая ходьба на свежем воздухе.
В очень запущенных случаях больному прописывают сильнодействующие нейролептики. Но это бывает крайне редко.
Лечить смещение – обязательно. Иначе, это может выльется в такие состояния, как: колит, нарушения в работе яичников у женщин и простатит у мужчин, опорно-двигательные проблемы, искривление позвоночника и другие.
Операция при спондилолистезе
К хирургическому методу лечения смещения позвонков поясничного отдела прибегают тогда, когда, несмотря на принятые меры, заболевание не поддается консервативному лечению.
Во время оперативного вмешательства хирург фиксирует вышедший позвонок в том месте, где он изначально должен быть расположен. Если причиной проблем с позвоночником стали доброкачественные или злокачественные образования, то их удаляют.
После операции восстанавливаться придется долго – примерно 3-12 месяцев.
Как НЕ заработать болезнь
Как защитить свою спину от такого малоприятного недуга, как смещение позвоночника? Во-первых, соблюдать осторожность при движениях, особенно спортсменам.
За позвоночником необходимо «ухаживать». Не нужно перегружать спину, беречь суставы от тяжелой работы, по утрам делать зарядку. Для профилактики можно делать упражнения из ЛФК. А в случае какой-либо травмы не надеется «на авось», а вовремя обратиться к врачу.
Тем временем дома
При начальных проявлениях спондилолистеза, а именно на первой или второй стадии, можно начать помогать себе прямо дома. Существует несложный комплекс упражнений из ЛФК, которые под силу каждому. Только помните, что в острый период болезни никакую лечебную физкультуру выполнять нельзя. Итак:
- Встаньте прямо, руки подняты вверх к потолку. Теперь голову старайтесь тянуть вверх, а ступни как бы вниз. При этом стойте прямо. Длительность – две минуты. По три подхода. Такое упражнение вытянет позвоночник.
- Можно выполнять своеобразную планку. Только положение тела – лежа на животе. Напрягите все мышцы, тянитесь туловищем вперед, ногами назад.
- Улитка. Положение – лежа на спине. Подтяните ноги к животу, обхватите их руками. Голова также должна быть у колен. В таком положении нужно находиться 20 секунд. По мере выполнения упражнения время нужно увеличить до минуты.
- Попеременно, медленно поднимайте вверх ноги. На небольшую высоту. Это упражнение выполняется лежа на спине.
Помните о том, что спондиолистез – коварное заболевание, длительно протекающее бессимптомно. Но лечить его можно на всех стадиях. Главное – не пускать ситуацию на самотек и обратиться к доктору. Даже простые упражнения в этом случае лучше всего делать под присмотром специалиста.
Будьте здоровы!