Прострел в пояснице с правой стороны

Современный образ жизни нередко провоцирует появление люмбаго — так называемого прострела в области поясничного отдела, который может поражать левый или правый бок. Характер заболевания проявляется в сильном болевом синдроме, вызванном защемлением нервных корешков позвоночного столба. При терапии важно уделять внимание не только симптомам, но и причинам патологии.

Внезапную острую боль в спине, которая ограничивает движения и вынуждает человека замереть неподвижно в неудобной позе, называют прострелом. Она может появиться при наклоне, повороте, очень часто подстерегает во время поднятия тяжестей. Болевой синдром при люмбаго может локализоваться в любой части спины. Зачастую наблюдается прострел в пояснице справа, или в левой ее части, нередко отдает в бедра или ягодицы. См. также: мазь от прострелов в пояснице.

Какие заболевания могут вызывать резкие болевые ощущения при повороте

В подавляющем большинстве случаев причиной стреляющей боли являются болезни опорно-двигательного аппарата, такие как остеохондроз поясничного отдела и его последствия:

• растяжение связок соседних позвонков;
• потеря амортизационных свойств у межпозвонковых дисков – они перестают выполнять прямые функции, и основная нагрузка ложится на тело позвонка и прилегающие мышцы. Возникает протрузия – пульпозное ядро выпячивается и меняется физиологическая форма диска. Если задеваются соседние корешки нервных окончаний, появляется резкая боль;
• локальный разрыв фиброзного кольца, который сопровождается выпадением пульпозного ядра в позвоночный канал. Это финальная стадия разрушения – формируется грыжа.

Без надлежащего лечения и под влиянием возраста больной неизбежно проходит все вышеперечисленные стадии развития заболевания. Поэтому для людей, страдающих от остеохондроза и не придающих ему должного значения, появление прострела – всего лишь вопрос времени.

Другие болезни также могут вызывать дискомфорт в пояснице – патологии почек, воспаления мочеиспускательной и половой системы, опухоли при онкологических заболеваниях. «Стрелять» в спине может и при беременности, но природа такого явления физиологическая, а причина – смещение центра тяжести у будущей мамы. Так организм готовится к предстоящим родам и «смещает» внутренние органы к задней стенке позвоночника.

Факторы риска

Но помимо патологий опорно-двигательного аппарата есть множество других причин, провоцирующих появление люмбаго даже у здорового человека:

• однократное поднятие большой тяжести при слабой физической подготовке – самая распространенная причина, по которой спина может «прострелить»;
• сильное переохлаждение;
• постоянная физическая нагрузка;
• продолжительное нахождение в одной позе – во время езды в автобусе или длительном перелете, когда нет возможности принять горизонтальное положение или встать;
• травмы позвоночника.

В группе риска находятся также люди с ограниченной физической активностью. Любая профессия, подразумевающая длительное сидение, приводит к мышечной слабости. Лишний вес – еще один фактор, позвоночник полных людей не выдерживает непосильной нагрузки и реагирует острым развитием заболевания.

Какие симптомы указывают на проблему

Клинические проявления люмбаго легко определить по характеру боли: она пульсирующая, рвущая, резкая, многократно усиливается с малейшим движением. Также на патологию указывает следующее:

• перенапряжение мышц спины;
• смех, чихание, кашель и даже попытка заговорить отдают резкой болью в правом боку;
• ограничение подвижности;
• неестественная поза тела;
• онемение конечностей;
• потеря чувствительности кожи.

В тяжелых случаях развивается компенсаторная реакция организма – в ответ на боль при ущемлении окончаний возникает патологический изгиб позвоночника влево. Мышцы напрягаются, чтобы выпуклость спины направилась в здоровую сторону, снизив тем самым давление на нервные корешки.

Методы выявления патологии

Приступ люмбаго в диагностике не нуждается, но причины, его вызывающие, требуют незамедлительного определения. Если под подозрением остеохондроз поясничного отдела, то врач назначает пациенту пройти рентгенографию и МРТ. Эти исследования помогут предположить степень воспаления и оценить состояние межпозвоночных дисков.

При симптомах, указывающих на другую природу возникновения болевого синдрома, может понадобиться УЗИ, лабораторный анализ мочи, крови и другие исследования.

Неотложные действия и чего делать категорически нельзя

В ожидании медицинского работника можно попытаться помочь больному элементарными действиями:

1. Обеспечить полный покой. Если человек пытается распрямиться, изменить положение тела, двигаться самостоятельно, превозмогая боль – нужно ему помочь добраться до дивана.
2. Зафиксировать пострадавшего в комфортной позе при помощи нескольких подушек или свернутых одеял. Уложить на левый бок при простреле с правой стороны.
3. Если дома имеется противовоспалительная мазь («Финалгон», «Апизартрон»), смажьте поясницу, это поможет купировать распространяющийся отек нервных корешков и мышц.

Важно! Категорически нельзя производить согревающие процедуры, прикладывать горчичники и снимать боль силовым массажем. Также в остром периоде противопоказана гимнастика и вытягивающие упражнения. Повремените также с приемом обезболивающих препаратов, чтобы врач смог более точно определить локализацию боли и ее происхождение.

Снимаем приступ: какие лекарства обычно назначаются

Медикаментозное лечение люмбаго зависит от причин его возникновения и производится с применением системных и наружных средств. В первую очередь необходимо снять болевой синдром, поэтому назначение врача обязательно содержит нестероидные противовоспалительные препараты. Это могут быть как таблетки, так и мази местного действия:

• аспирин;
• ибупрофен;
• диклофенак;
• димексид и т. д.

Эти лекарственные средства достаточно мощно снимают воспалительную реакцию и боль, но при этом раздражают ЖКТ, поэтому их прием должен производиться в строгом соответствии с инструкцией и рекомендациями специалиста.

С мышечными нарушениями отлично справляются спазмолитики, а мази типа Фастум-гель, Кетопрофен, Вольтарен окажут легкий согревающий эффект. Если кожа слишком чувствительна к данным препаратам, можно смешать их с небольшим количеством обычного увлажняющего крема. Полный постельный режим должен быть совмещен с диетой – при люмбаго не рекомендуется пряная, копченая, соленая пища.

Стоит ли прибегать к народным методам

Нетрадиционная медицина должна дополнять, а не замещать консервативное лечение прострела. Особенно осторожно следует относиться к ней в острой фазе приступа. Только после обследования и выявления причин боли можно обсудить с врачом применение народных рецептов. См. также: первая помощь при простреле в пояснице.

Высокую эффективность в борьбе с люмбаго доказали следующие методы:

1. Растительные компрессы и обертывания. Для этой цели подходят: лопух, листья березы и почки, осиновая кора, горец (корень), зверобой и хвощ, а также мята, календула (ноготки), чистотел, эвкалипт и прочие лекарственные растения с противовоспалительным эффектом.
2. Отвары трав. Приятное успокаивающее действие производят листья брусники, лаванда, подорожник. Они помогают не только лечить приступ, но и снять стресс, наладить сон. Принимаются в течение 7-10 дней в количестве 50 мг/разовая доза.

Успешное лечение зависит от умелого сочетания медикаментозных препаратов и терапии народными средствами. Только комплексный подход быстро снимет болезненный синдром и поставит пациента на ноги в самый короткий срок.

Укрепляем спину в восстановительном периоде

После устранения люмбалгии, когда острая фаза остается позади, врачи рекомендуют пройти курс лечебной физкультуры для укрепления мышечной массы и полной реабилитации. Такие упражнения помогают восстановить обменные процессы, расслабить мышцы. Их можно выполнять как дома, так и с личным тренером. Очень полезно посещение бассейна – его рекомендуют всем, кто страдает заболеваниями позвоночника.

Помимо мануального воздействия достаточно популярной остается физиотерапия – электростимуляция, фонофорез, УВЧ-терапия. Режим проведения процедур подбирается строго индивидуально и первые занятия желательно выполнять в присутствии лечащего врача.

Чтобы боль в спине никогда не стала вашим постоянным спутником

Профилактика люмбаго проста:

• придерживайтесь здорового и активного образа жизни;
• укрепляйте мышечный аппарат;
• занимайтесь спортом.

При соблюдении этих нехитрых правил, внезапная боль в пояснице никогда не побеспокоит вас.