Владельцы смартфонов подвержены большому риску возникновения грыжи

По словам американских ученых, обладатели смартфонов чаще страдают от болевых ощущений в области шейного отдела, чем те, кто не пользуется ими. Обнародована информация в СМИ со ссылкой на The Spine Journal, где опубликовали результаты исследований.

В последнее время произошел резкий скачок числа молодых пациентов к хирургам-ортопедам, с жалобами на сильные боли в спине по причине возникновения межпозвоночных грыж. Анализируя рентгеновские снимки, Тодд Ланман и Джейсон Куэллар обнаружили, что каждый такой пациент обладает нетипичным изгибами шеи, причиной которых стали продолжительное пользование смартфонов, от двух и более часов без перерыва каждый день.

Те люди, кто слишком долго и постоянно проводит своё время смотря в смартфон в руках, делают это с наклоненной головой, что сильно увеличивает давление на позвоночник. Если в нормальном выпрямленном положении, голова весит примерно 5 килограмм, то в наклоненном варианте давление увеличивается словно вес уже порядка 26 килограмм.

Как вариант, рекомендуется при наборе текста или просмотре, стараться больше времени держать смартфон на уровне глаз. Причем использовать постоянно обе руки, тогда позвоночник будет находиться в более симметричном положении.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.