Содержание:
Дискомфорт в области поясничного отдела – явление весьма распространенное. Вряд ли вы удивитесь, почувствовав в конце тяжелого трудового дня болевые ощущения в спине. Но если дискомфорт носит регулярный характер, то следует как можно быстрее найти возможные его причины.
Почему болит спина
Не стоит впадать в панику при первых признаках дискомфорта в спине. Чаще всего он объясняется легким перенапряжением или воздействием холода. Основными причинами боли в спине в области поясницы являются:
- мышечные волокна перенапряглись от физических нагрузок;
- физиологические процессы в женском организме (менструация, набор веса при вынашивании ребенка, последствия эпидуральной анестезии);
- нахождение вблизи работающего кондиционера в течение длительного времени;
- резкие перепады температуры окружающей среды;
- купание в слишком холодном водоеме;
- повышенная усталость мышечного корсета от долгого нахождения в одной позе;
- активировались старые травмы спины;
- человек сильно поправился за короткий промежуток времени.
Эти факторы в восьмидесяти процентах случаев вызывают чувство боли в спине.
Боль в спине отраженного характера
Боль в пояснице может сопровождать совершенно разные диагнозы. Неприятные ощущения в спине являются признаком следующих недугов:
- заболевания почек (камни);
- гинекологические проблемы у женщин (полипы в матке, разрыв кисты);
- инфицирование мочеполовой системы (хламидиоз, уреоплазма), воспалительные процессы в мочеточнике;
- нарушение функции пищеварительной системы и органов желудочно-кишечного тракта;
- геморрой, шишки, анальные трещины;
- злокачественное или доброкачественное новообразование в области спины;
- осложнения после ОРЗ, ОРВИ, гриппа;
Если болезненное чувство будто опоясывает тело, отражаясь под ребрами и над крестцом, то есть вероятность развития следующих недугов:
- пиелонефрит;
- острое воспаление поджелудочной железы;
- желчнокаменная болезнь (камни);
- некроз участка сердечной мышцы;
- нарушение целостности пищевода;
- аневризма аорты.
Точные причины боли и диагноз устанавливает исключительно медик. Для этого пациента полностью обследуют, выявляют наличие сопутствующих болезней. Только когда врач определил, почему у человека болит поясница, можно приступать к лечению. Пациент должен неукоснительно следовать рекомендациям врача, лишь в этом случае возможно полное выздоровление.
Поясничная боль в хронической форме
Если поясничная боль преследует вас ежедневно, ее причинами могут быть следующие опасные заболевания:
- Миалгия. Напряжение мышечных волокон вследствие гипертонуса. Часто проходит на фоне общей слабости и отечности тканей. Характер боли – давящий и ноющий.
- Перелом позвоночника компрессионный. Серьезное повреждение опорно-двигательного аппарата, возникающее из-за появления новообразований, травмирования, поднятия тяжелых предметов, падения с высоты.
- Инфекционный процесс в позвоночнике (туберкулез).
- Онкологическое образование в области позвоночника. Возможно появление как самостоятельной опухоли в спине, так и метастазов, выходящих из других органов и тканей.
- Болезнь Бехтерева или спондилит. Воспалительный процесс в позвоночнике. Возникает первичная деструкция позвонков, приводящая к искажению позвоночника в целом.
- Спондилолистез. Смещение нижних позвонков относительно верхних.
- Грыжа межпозвоночного диска. Повреждение фиброзного кольца из-за изменения местоположения и конфигурации диска межпозвоночного.
- Сколиоз. Смещение диска, повреждение нервного корешка.
Врач назначает комплексное лечение. Терапия включает в себя лечение основного недуга, а также устранение симптоматики: болевых ощущений и воспалительных процессов.
Причины острой боли
Внезапные прострелы спины мешают человеку жить полноценной жизнью. Неожиданная острая боль может иметь различные причины, но ставить себе диагноз самостоятельно нельзя ни в коем случае. Такой вид боли должен лечиться медиками, тянуть с обращением за помощью нельзя. Это чревато осложнениями.
Люмбаго возникает из-за:
- осложнений сколиоза, которые приводят к защемлению нерва;
- нарушения работы системы внутренних органов;
- травмирования после ушибов или падений (обязательна полная диагностика организма и адекватное, быстрое лечение);
- остеохондрозного изменения формы позвонков;
- диагностированного спондилолистеза.
Невралгическая природа боли в спине
Дискомфорт в пояснице может указывать на невралгическую природу недуга:
- Защемление нервов. Недуг характеризуется сильнейшими приступами, которые возникают внезапно.
- Люмбоишиалгия. Атрофия седалищного нерва. Боль появляется неожиданно, часто переходит на ягодичные мышцы.
- Рассеянный склероз. Аутоиммунное заболевание, которое лечится очень тяжело.
- Остеохондрозпоясничный. Изменения в ткани диска.
Профессиональные спортсмены и поясничная боль
Люди, занимающиеся спортом профессионально, знают о риске получить какое-либо заболевание опорно-двигательного аппарата. Дискомфорт провоцируют те виды спорта, которые связаны с поднятием тяжестей. Регулярные нагрузки на суставы и на мышечный корсет приводят к тому, что спортсмены (тяжелоатлеты, бодибилдеры, культуристы) получают профессиональные травмы и страдают от постоянных болей в пояснице.
Ноющие и тянущие боли могут возникнуть от чрезмерно интенсивного тренинга, резких движений, неудачных поворотов, наклонов. Спортсмен чувствует сильный спазм мышечной нити. Избавиться от этого ощущения достаточно просто. Поможет специальный расслабляющий комплекс:
- Необходимо лечь на бок, под головой и между бедрами поместить небольшие валики или подушки. Находиться в таком положении нужно одну минуту.
- Лежа на спине, подтянуть колени к груди, обнять их и прижать к себе. Застыть в позе «калачика» на 30–40 секунд.
- Лечь на бок, прямые ноги расположить под углом 90 градусов к туловищу. При этом руки на затылке соединены в замок, голову потянуть к груди.
- Лежа на боку, согнуть верхнюю ногу и переместить ее к животу. При этом верхняя рука заведена за спину, а нижняя рука подпирает голову. Нужно достать до пола одновременно спиной и коленкой верхней ноги.
Также прекрасно усмиряет боль массаж спины и применение специальных мазей и кремов. Однако выписывать их обязательно должен лечащий врач после анализов и исследований.
