Почему болит спина в области поясницы

Дискомфорт в области поясничного отдела – явление весьма распространенное. Вряд ли вы удивитесь, почувствовав в конце тяжелого трудового дня болевые ощущения в спине. Но если дискомфорт носит регулярный характер, то следует как можно быстрее найти возможные его причины.

Почему болит спина

Не стоит впадать в панику при первых признаках дискомфорта в спине. Чаще всего он объясняется легким перенапряжением или воздействием холода. Основными причинами боли в спине в области поясницы являются:

• мышечные волокна перенапряглись от физических нагрузок;
• физиологические процессы в женском организме (менструация, набор веса при вынашивании ребенка, последствия эпидуральной анестезии);
• нахождение вблизи работающего кондиционера в течение длительного времени;
• резкие перепады температуры окружающей среды;
• купание в слишком холодном водоеме;
• повышенная усталость мышечного корсета от долгого нахождения в одной позе;
• активировались старые травмы спины;
• человек сильно поправился за короткий промежуток времени.

Эти факторы в восьмидесяти процентах случаев вызывают чувство боли в спине.

Боль в спине отраженного характера

Боль в пояснице может сопровождать совершенно разные диагнозы. Неприятные ощущения в спине являются признаком следующих недугов:

• заболевания почек (камни);
• гинекологические проблемы у женщин (полипы в матке, разрыв кисты);
• инфицирование мочеполовой системы (хламидиоз, уреоплазма), воспалительные процессы в мочеточнике;
• нарушение функции пищеварительной системы и органов желудочно-кишечного тракта;
• геморрой, шишки, анальные трещины;
• злокачественное или доброкачественное новообразование в области спины;
• осложнения после ОРЗ, ОРВИ, гриппа;

Если болезненное чувство будто опоясывает тело, отражаясь под ребрами и над крестцом, то есть вероятность развития следующих недугов:

• пиелонефрит;
• острое воспаление поджелудочной железы;
• желчнокаменная болезнь (камни);
• некроз участка сердечной мышцы;
• нарушение целостности пищевода;
• аневризма аорты.

Точные причины боли и диагноз устанавливает исключительно медик. Для этого пациента полностью обследуют, выявляют наличие сопутствующих болезней. Только когда врач определил, почему у человека болит поясница, можно приступать к лечению. Пациент должен неукоснительно следовать рекомендациям врача, лишь в этом случае возможно полное выздоровление.

Поясничная боль в хронической форме

Если поясничная боль преследует вас ежедневно, ее причинами могут быть следующие опасные заболевания:

• Миалгия. Напряжение мышечных волокон вследствие гипертонуса. Часто проходит на фоне общей слабости и отечности тканей. Характер боли – давящий и ноющий.
• Перелом позвоночника компрессионный. Серьезное повреждение опорно-двигательного аппарата, возникающее из-за появления новообразований, травмирования, поднятия тяжелых предметов, падения с высоты.
• Инфекционный процесс в позвоночнике (туберкулез).
• Онкологическое образование в области позвоночника. Возможно появление как самостоятельной опухоли в спине, так и метастазов, выходящих из других органов и тканей.
• Болезнь Бехтерева или спондилит. Воспалительный процесс в позвоночнике. Возникает первичная деструкция позвонков, приводящая к искажению позвоночника в целом.
• Спондилолистез. Смещение нижних позвонков относительно верхних.
• Грыжа межпозвоночного диска. Повреждение фиброзного кольца из-за изменения местоположения и конфигурации диска межпозвоночного.
• Сколиоз. Смещение диска, повреждение нервного корешка.

Врач назначает комплексное лечение. Терапия включает в себя лечение основного недуга, а также устранение симптоматики: болевых ощущений и воспалительных процессов.

Причины острой боли

Внезапные прострелы спины мешают человеку жить полноценной жизнью. Неожиданная острая боль может иметь различные причины, но ставить себе диагноз самостоятельно нельзя ни в коем случае. Такой вид боли должен лечиться медиками, тянуть с обращением за помощью нельзя. Это чревато осложнениями.

Люмбаго возникает из-за:

• осложнений сколиоза, которые приводят к защемлению нерва;
• нарушения работы системы внутренних органов;
• травмирования после ушибов или падений (обязательна полная диагностика организма и адекватное, быстрое лечение);
• остеохондрозного изменения формы позвонков;
• диагностированного спондилолистеза.

Невралгическая природа боли в спине

Дискомфорт в пояснице может указывать на невралгическую природу недуга:

• Защемление нервов. Недуг характеризуется сильнейшими приступами, которые возникают внезапно.
• Люмбоишиалгия. Атрофия седалищного нерва. Боль появляется неожиданно, часто переходит на ягодичные мышцы.
• Рассеянный склероз. Аутоиммунное заболевание, которое лечится очень тяжело.
• Остеохондрозпоясничный. Изменения в ткани диска.

Профессиональные спортсмены и поясничная боль

Люди, занимающиеся спортом профессионально, знают о риске получить какое-либо заболевание опорно-двигательного аппарата. Дискомфорт провоцируют те виды спорта, которые связаны с поднятием тяжестей. Регулярные нагрузки на суставы и на мышечный корсет приводят к тому, что спортсмены (тяжелоатлеты, бодибилдеры, культуристы) получают профессиональные травмы и страдают от постоянных болей в пояснице.

Ноющие и тянущие боли могут возникнуть от чрезмерно интенсивного тренинга, резких движений, неудачных поворотов, наклонов. Спортсмен чувствует сильный спазм мышечной нити. Избавиться от этого ощущения достаточно просто. Поможет специальный расслабляющий комплекс:

1. Необходимо лечь на бок, под головой и между бедрами поместить небольшие валики или подушки. Находиться в таком положении нужно одну минуту.
2. Лежа на спине, подтянуть колени к груди, обнять их и прижать к себе. Застыть в позе «калачика» на 30–40 секунд.
3. Лечь на бок, прямые ноги расположить под углом 90 градусов к туловищу. При этом руки на затылке соединены в замок, голову потянуть к груди.
4. Лежа на боку, согнуть верхнюю ногу и переместить ее к животу. При этом верхняя рука заведена за спину, а нижняя рука подпирает голову. Нужно достать до пола одновременно спиной и коленкой верхней ноги.

Также прекрасно усмиряет боль массаж спины и применение специальных мазей и кремов. Однако выписывать их обязательно должен лечащий врач после анализов и исследований.