Почему болит спина в лопатках и что с этим делать

По статистике 80% населения пожилого возраста испытывают боли в области поясницы, а люди до 40 лет – в области лопаток. В основном такие ощущения возникают после чрезмерной физической нагрузки или вечером. Именно поэтому, если болит спина в области лопаток, то это воспринимают как усталость и такую боль залечивают подручными средствами. Игнорирование профессионального осмотра может приводить к массе осложнений, чреватыми серьезными патологиями.

О каких заболеваниях могут сказать боли в области лопаток

Исследования показали, что в 90% случаев болезненные ощущения в области лопаток вызваны неврологическими расстройствами или остеохондрозом. Но такой симптом может говорить о проблемах с различными органами или ЦНС. (См. также: болит спина в пояснице что делать). Чаще всего боль такого характера возникает из-за:

1. Остеохондроза. Эта патология проявляется регулярными тупыми или тянущими болями, которые возникают выше или ниже лопаток. Заболевание является следствием дистрофических и дегенеративных процессов в дисках. Сбои в процессе кровообращения влияют на питание хрящевой ткани, которая постепенно разрушается, сдвигая диски. Ответной реакцией организма становится сильная боль. Отличить эту патологию от других можно по следующим признакам боли:
   • Односторонний характер;
   • Неприятные ощущения появляются утром или после длительной фиксации в одной позе;
   • Усиление при смене положения;
   • Распространение на лопатку, руки и голову;
   • На фоне патологии может возникать звон в ушах, проблемы со зрением и пр.
2. Проблем с мышечно-связующим аппаратом. Иногда возникают неприятные ощущения ноющего характера из-за избыточного напряжения мышц, суставов, связок и пр. Такие патологии характерны для людей, чья работа подразумевает длительную фиксацию в одной позе (офисные работники, люди, проводящие много времени за рулем и пр.). Боль имеет свои особенности:
   • Возникает вечером;
   • Тупой или выламывающий характер;
   • Полное исчезновение симптомов после отдыха.
3. Невралгии. В таком случае болевые ощущения имеют резкий, простреливающий характер, связанный с защемлением нервных отростков. Такие приступы часто путают с инфарктом миокарда, так как ощущения достаточно интенсивные, а в некоторых случаях больной боится двинуться с места, так как ему кажется, что «простреливает» каждый участок тела. Болезненные ощущения имеют свои особенности:
   • Опоясывают грудную клетку;
   • Усиливаются при прогибах или резких поворотах;
   • Отдают по всему телу при ходьбе.
4. Проблем психологического характера. Всем уже давно известно, что стрессовые ситуации, неврозы и другие заболевания неврологического характера могут влиять на обострение или возникновение различных патологий. Такие болезненные ощущения возникают как ответная реакция на эмоциональный срыв или вообще без четких причин. Проблемы можно констатировать у людей, которые пережили большую утрату, имеющих высокий уровень нервной возбудимости или симптоматику переменной этиологии. На фоне таких болей возникает:
   • Тяжесть в грудной клетке;
   • Ком в горле;
   • Покалывание или жжение в области лопаток;
   • Дрожь и пр.

Исследования показали, что в 7% случаев болевые ощущения в области лопаток могут вызываться заболеваниями желчного пузыря, язвами ЖКТ, травмами, болезнями мочеполовой системы, опухолью, туберкулезом, абсцессом и пр. Именно поэтому важно своевременно обратиться к врачу, который сможет диагностировать причину болей и назначить грамотное лечение.

Что запрещено и разрешено делать в домашних условиях

Медикаментозное лечение можно начинать только при постановке точного диагноза. Этим занимается опытный специалист, после осмотра, пальпации, диагностических и лабораторных исследований, изучения анамнеза и пр. До обращения к врачу можно сделать следующее:

1. Постельный режим. Отдыхать лучше всего на ортопедическом матрасе, но подойдет и твердая поверхность. Следует принять позу, которая сделает болезненные ощущения минимальными.
2. Прием обезболивающих. В крайнем случае допускается прием таблетированных НПВС, которые помогут снять воспаление и обезболить. Если есть препараты этой группы в наружных формах (гель, мазь, эмульсия), то следует нанести их на проблемную область.
3. Устранение мышечных спазмов. Иногда патологические проблемы со спиной сопровождаются мышечными спазмами и больному сложно изменить положение. В таком случае рационально использование миорелаксантов, которые на время расслабят мышечный корсет. Это поможет без особых усилий добраться до врача или пережить приступ в ночное время.

До точной постановки диагноза следует избегать:

1. Согревания проблемной области. Любое тепло (включая согревающие мази) не следует наносить на проблемный участок, так как это может только усугубить состояние, ускорив воспалительный процесс.
2. Физических нагрузок. Если причина боли выпадение диска или защемление нервного отростка, то любая нагрузка переведет болезнь на новую стадию, что чревато серьезными последствиями (вплоть до паралича).
3. Резких движений. Любой поворот, наклон или прогиб спины вызовет боль и может повлиять на общую клиническую картину заболевания.
4. Массажей и мануальной терапии. Специалисты в этих областях смогут помочь, только если будут точно знать на что необходимо влиять.

Методы диагностики и лечение

На приеме врач, исходя из жалоб пациента и предварительного осмотра, сможет предположить природу патологии и назначить диагностические исследования для подтверждения. Чаще всего используют следующие методы:

• Рентгенография. Позволяет заметить грубые изменения в костной ткани.
• Лабораторные анализы. Показывают наличие воспалительного процесса, гормонального сбоя или нарушения в обменных процессах.
• Томография. Максимально точно дает представление о состоянии не только костной ткани, но и связок, сухожилий, хрящей и пр.

Существуют и другие методики, но они используются реже, в более специфических ситуациях. Чаще всего причиной возникновения болей в области лопаток становиться остеохондроз, который требует оперативного консервативного лечения. Если запустить это заболевание, то обычные методы в дальнейшем не помогут и потребуется хирургическое вмешательство и длительный период реабилитации.

Изначально специалист назначает препараты, которые устраняют боль. В таком случае используют НПВС и анальгетики. Нестероидные противовоспалительные препараты обладают лечебным эффектом, тогда как анальгетики применяются исключительно в качестве обезболивающих. В стадии обострения рационально назначение инъекционных форм, которые быстро действуют и поступают к месту патологии в изначальном количестве. В дальнейшем их заменяют пероральными и наружными формами.

Снять мышечный спазм помогают миорелаксанты, ампульные формы которых расслабляют мускулатуру спины на 12 часов. Препараты этой группы должны использоваться ограниченное время, так как мышцы быстро привыкают к расслабленному состоянию и вернуть их в прежний тонус будет сложно. Пероральные формы миорелаксантов назначаются только при длительной терапии, так как начинают действовать после накопления активных веществ в организме. (См. также: болит спина в области поясницы чем лечить).

Важную роль в лечении остеохондроза занимают хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую и суставную ткань. Организм самостоятельно не вырабатывает хондроитин, поэтому у него нет необходимых компонентов для саморегенерации. Допускается введение инъекционных форм, но чаще всего используют пероральные хондропротекторы. Последние принимают длительными курсами на протяжении нескольких лет.

Особое место в терапии занимает лечебная гимнастика, ведь только физическими упражнениями можно вернуть позвоночнику правильное положение, восстановить тонус мышц, устранить застойные процессы в тканях и пр. Каждое движение подбирается специалистом индивидуально, при этом во время занятий не должно возникать дискомфорта. Регулярная физкультура дает заметные результаты через несколько месяцев, тогда как полное восстановление чаще всего наступает после 6 месяцев активных тренировок.

Патологии спины требуют детального обследования и профессионального лечения. В противном случае могут возникать побочные реакции и неприятные осложнения. Своевременное обращение к врачу позволит избавиться от заболевания на ранней стадии без применения серьезных методов (например, хирургическое вмешательство).