Лечение смещения позвонков поясницы в домашних условиях

Получив смещение позвонков, человек теряет возможность свободно передвигаться, так как в области поясничного отдела суставы перестают нормально функционировать. Чтобы устранить последствия спондилолистеза, нужно сначала снять боль, после чего проконсультироваться с врачом. Получив его разрешение, можно в домашних условиях выполнять простые упражнения на укрепление мышц спинного корсета, что исправит осанку и предотвратит дальнейшую деформацию суставов, которую в запущенной форме исправит только хирургическое вмешательство.

Наши читатели рекомендуют!
Для лечения и профилактики АРТРОЗА, АРТРИТА и других болезней суставов и спины наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. Мнение врачей... »

Многих людей беспокоят болезненные ощущения и скованность при движениях! Из-за ежедневных колоссальных нагрузок страдают наши суставы и позвоночник. Особенно часто боли локализуются в поясничном отделе. Причиной этого может послужить смещение позвонков. В рамках этой статьи поговорим о том, как лечить смещение позвонков поясничного отдела в домашних условиях. См. также: смещение дисков позвоночника поясничного отдела лечение.

Что такое спондилолистез позвоночного столба

Спондилолистез – таким термином медицинские работники называют смещение позвонков поясничного отдела. По мере прогрессирования заболевания спинномозговой канал уменьшается в объеме, позвонок сдавливает корешки и нервные окончания, вызывая мучительные боли вплоть до полного обездвиживания.

Причины заболевания

Патология такого характера может возникнуть в любом возрасте. Виной всему:

  • травмы спины (различные удары, падения, переломы, излишняя физическая активность);
  • заболевания позвоночника – остеохондроз, спондилез и другие;
  • врожденная несостоятельность костной ткани;
  • возрастные процессы.

Стадии спондилолистеза

В зависимости от степени перемещения межпозвоночных дисков и выраженности клинических проявлений выделяют 4 стадии болезни:

  1. Первая стадия – начальная. Смещение незначительное (менее 25%), причиняет болезненные ощущения только во время резких движений. Выявляется на рентген исследовании.
  2. Вторая стадия – сдвиг позвонка составляет от 25 до 50%, болезненность становится более выраженной, частой и продолжительной. Она появляется при физических нагрузках, занятиях физической культурой.
  3. Третья стадия – сдвигание позвонка от 50 до 75% влечет собой сильнейшую боль, движения осуществляются не в полном объеме. Возникают нарушения в работе мочеполовой системы и кишечного тракта по причине того, что диски между позвонков стираются и позвоночник оседает. Также возможно защемление нервных окончаний.
  4. Четвертая стадия – смещение более 75% вызывает дегенеративные изменения в позвоночнике. Боль в поясничном отделе приобретает хронический характер и существенно сказывается на качестве жизни. Произошедшие необратимые процессы в суставах не дают возможности полноценного их функционирования.

Существует спондилоптоз с полным вывихом позвонка, при котором он выпадает в полость малого таза. Это конечная 5 стадия, по достижению которой человек становится инвалидом.

Диагностические мероприятия

Своевременное обращение за квалифицированной помощью – залог правильной постановки диагноза и эффективного лечения. Врач назначит рентген и МРТ для оценки состояния поражения деформации и ведения дальнейшей тактики.

Лечебный этап

Успешность лечения спондилолистеза зависит во многом от того, по какой причине болезнь возникла. Существует два способа решения проблемы:

  • консервативное лечение;
  • хирургический способ.

Если говорить про лечение смещения позвонков поясничного отдела в домашних условиях, то оно возможно лишь на начальных проявлениях недуга. При первой и второй стадии консервативный метод для достижения наилучшего результата должен иметь комплексный подход и включать в себя:

  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • рефлексотерапию;
  • массаж;
  • лечебную физкультуру.

Лекарственные средства

Медикаменты для снятия болевого синдрома и воспаления, расслабляющие мышцы и снимающие их спазм. Эффективно действуют:

  • спазмолитики;
  • противовоспалительные средства (НПВС);
  • миорелаксанты;
  • гормональные препараты. Кортизон — с его помощью можно сделать блокаду для устранения болевых симптомов;
  • хондропротекторы – запускают процесс восстановления тканей хряща.

Лекарства будут воздействовать как местно (локализовано), так и в общем (генерализовано). Доступны различные формы лекарств: таблетки, инъекции, мази.

Физиотерапия

Подразумевает следующие виды процедур: водо- и грязелечение, электрофорез, ванны с солью и радоном, парафинотерапия. Эти мероприятия, как по отдельности, так и в комплексе, принесут хороший результат. Врач выберет наиболее подходящий вид процедур.

Рефлексотерапия

Отличный результат в совокупности с приемом лекарственных средств принесут иглоукалывание и мануальные процедуры. Общее укрепление организма и воздействие именно на пораженный участок.

Массаж

Стоит только провести сеанс массажа, и от такого удовольствия больше не откажешься. Дипломированный массажист владеет техникой, которая расслабляет мышцы и восстанавливает их работу, улучшая кровообращение. Массаж на начальных стадиях спондилолистеза принесет несомненную пользу и поможет исправить осанку. Стоит помнить, что противопоказанием для проведения массажа является обострение болевого синдрома.

Режим двигательной активности

Двигательный режим подразумевает ограничение следующих действий:

  • ходьбу;
  • повороты и наклоны;
  • подъем тяжестей.

Физкультура

Лечебная физическая культура (лфк) вызывает улучшение кровообращения, профилактику застойных явлений. Доктора при смещении позвонков поясничного отдела советуют выполнять простые комплексы упражнений регулярно и без фанатизма.

Требования к лфк

Врачи настоятельно рекомендуют:

  1. Для выполнения упражнения принять вертикальное положение.
  2. Занятие должно длиться приблизительно одинаковое время и проходить ежедневно.
  3. Если какое-то движение причиняет болезненные ощущения, то лучше всего не делать его. Боль может обозначать еще большее смещение. Так можно усугубить ситуацию.

Лфк назначают на последнем этапе лечения. К этому времени спазм в мышцах снят, а болевой синдром купирован. Гимнастику можно выполнять в домашних условиях, периодически наблюдать за состоянием пациента должен врач вертебро-невролог.

Упражнения

Комплекс упражнений необходимо подбирать в каждом случае индивидуально в тандеме с врачом. В таком случае, правильно выбранные упражнения принесут пользу и не вызовут никакого дискомфорта! Общее направление гимнастических упражнений при смещении позвонков поясничного отдела: растяжкая и тренировка мышц спины и живота. Таким образом, образуется «корсет», он поддерживает позвоночник.

Также необходимым условием лечения в простых домашних условиях является ношение корсета или высокого пояса. Такая простая вещь облегчит нагрузку на суставы позвоночника и мышцы, тем самым снимет напряжение и избавит от болей.

Целью консервативного подхода к лечению смещения дисков позвоночника поясничного отдела в домашних условиях становится укрепление мышц, избавление от симптомов. Мышцы и окружающие ткани должны представлять собой корсет для позвоночника, их именно для этого рекомендуют укреплять упражнениями. См. также: смещение пятого позвонка поясничного отдела.

Хирургический метод целесообразно применять при 3-й и 4-й стадии спондилолистеза, когда консервативный метод не принес никаких результатов. Либо абсолютным показанием к оперативному вмешательству является врожденная патология. Во время операции сместившиеся позвонки фиксируют при помощи пластин из металла. Операции проводятся успешно и результаты хирургического метода хорошие.

Народные средства

Настои из березовых листьев, ванны с высушенными листьями мяты, компрессы с соком черной редьки, мази из меда и горчицы – все эти средства, как и медикаментозная терапия, являются методами избавления от болей и мышечного спазма. Поэтому лечением не являются.

Для того чтобы избежать операционного стола и мучительных болей при третьей и четвертой стадиях спондилолистеза, очень важно обратиться за помощью своевременно и четко следовать всем рекомендациям лечащего врача. Никаких самостоятельных решений, касающихся выбора терапии. Все должен назначить доктор! Заболевание легче предупреждать, чем заниматься потом его лечением!

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре «ZB PAIN RELIEF». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
(голосов: 1 оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...