Смещение позвонков поясничного отдела

  1. ЛФК при смещении позвонков в пояснице
  2. Смещение третьего позвонка поясничного отдела
  3. Смещение 4 и 5 позвонка поясничного отдела
  4. Лечение смещения позвонков поясницы в домашних условиях
  5. Массаж при смещении позвонков поясницы
  6. Смещение дисков позвоночника поясничного отдела – симптомы и лечение
  7. Лечение смещения позвонков поясничного отдела
  8. Народные средства от смещения позвонков поясничного отдела
  9. Упражнения при смещении позвонков поясничного отдела

Смещение позвонков и межпозвоночных дисков вызывает острую боль в поясничном отделе и ряд других малоприятных симптомов. В этом случае лечение состоит в медикаментозной терапии, которая должна снять болевой синдром и расслабить мышцы, чтобы снизить нагрузку на нервные окончания. Только после этого можно установить причины спондилолистеза и, проконсультировавшись с врачом, разработать программу действий, которая остановит патологию.

Смещение позвонков поясничного отдела – одна из причин сильных или хронических болей в спине. Поражает преимущественно людей старшего возраста, но может настигнуть и совсем молодых людей. Медики называют такое состояние — спондилолистез.

Причины спондилолистеза

Наследственного смещения позвонков не бывает. Чаще всего во всем виноват человеческий фактор. Например, вы слишком резко и неожиданно развернулись. В этот момент происходит следующее: позвонок сдвигается, вызывая сужение каналов и перекрывая путь крови. И результат этого – смещение в пояснице вперед или назад.

Заболевание также развивается вследствие:

  1. Врожденных патологий. Это объясняет появление недуга в слишком молодом возрасте, даже до совершеннолетия. Хрупкость костей позвоночника у таких людей наблюдается с рождения. Со временем это может привести к проблемам с тазобедренным суставом.
  2. Тяжелой трудовой деятельности. Из-за напряжения происходит чрезмерное воздействие на диски позвонков, нервы, находящиеся там, защемляются.
  3. Различных травм, например, после ДТП. Кстати, коварность этой причины в том, что смещение может случиться спустя долгое время после травмы.
  4. Длительно текущего остеохондроза поясничного отдела. С течением времени, болезнь приводит к тому, что диски истончаются, мышцы поясницы начинают страдать от сужения кровеносных каналов. И появляется вторичная патология – смещение позвоночника в поясничном отделе.
  5. Возрастных изменений. Проблемы с суставами — практически бич всех пожилых людей.
  6. Опухоли позвоночника. Встречается достаточно редко.

Человек долгое время может игнорировать проявления спондилолистеза, списывая боль на тяжелый день или хроническое недосыпание и стресс.

Сигналы организма подскажут болезнь

При спондилолистезе спина беспокоит пациента всегда по-разному. Врачи даже выделили несколько стадий этого недуга, где симптомы проявляются по — нарастающей:

  1. Начальная стадия. Как часто бывает – остается незамеченной больным. Человек может почувствовать какой-либо дискомфорт только при тяжелой работе или неаккуратном движении тела. Смещение диска в поясничном отделе составляет не более 25 процентов.
  2. Стадия номер два. Боли усиливаются, учащаются. Наступают уже и после физической активности. Смещение может доходить до 50 процентов.
  3. Стадия три. Боли становятся постоянными, довольно выраженными. Человек начинает прибегать к обезболивающим и противовоспалительным мазям, он ограничен в движениях. Смещение до 74 процентов.
  4. Стадия четыре. Поясничный отдел необратимо страдает. Если не лечить, то можно заработать инвалидность. Смещение более 75 процентов.

Общие симптомы, характерные для смещения межпозвоночных дисков в поясничном отделе на второй – четвертой стадии заболевания:

  • общее недомогание и слабость в конечностях;
  • боль в области икр и по всей поверхности ног вплоть до хромоты;
  • немеют ноги;
  • неприятные ощущения после выполнения упражнений;
  • сильная или хроническая боль в пояснице;
  • головная боль;
  • отеки.

В разгар заболевания человек не может найти себе места, у него может наблюдаться изменения походки. Из-за развивающегося воспаления мышц и позвонковых дисков у пациента есть риск приобрести нарушение работы мочеполовой системы и области кишечника.

Диагностика спондилолистеза

Для определения смещения позвонков в поясничном отделе, врач после осмотра назначает дополнительные обследования. Они помогут не только поставить точный диагноз, но и отличить смещение от других заболеваний и синдромов. Для этого понадобятся:

  1. Рентген. Стандартный метод исследования в этом случае, который внесет ясность в ситуацию.
  2. КТ или МРТ. Обычно назначают, если подозревают что-то более серьезное.

Лечение смещения позвонков

Как быть и что делать при спондилолистезе решит врач. Чаще всего, при патологии простого генеза, на начальной стадии прописывают обезболивающие мази, гормональные средства, массаж. Применяется и специальный корсет для временного обездвиживания позвоночника и недопущения дальнейшего прогрессирования болезни. Но его нельзя носить во время острой стадии болезни.

Могу быть назначены:

  • спазмолитики и препараты, снимающие воспаление и отечность. Например, «Нурофен», «Диклофенак» в уколах, «Найз» в таблетках или в виде мази;
  • блокады на основе кортизона. Применяют для купирования болей, если обезболивающие не помогли.

Хорошим эффектом при спондилолистезе обладает массаж. Сеансы снимут беспокоящие симптомы, «поставят» смещенный позвонок на место, и вернут вас к нормальной жизни.

Важно! Массаж должен выполнять квалифицированный мануальный терапевт, имеющий три документа: диплом врача, невролога и мануального терапевта. Обращение к непроверенному специалисту может привести как минимум к ухудшению ситуации, и как максимум – к плачевным последствиям плоть до операции.

Кроме того, применяют миорелаксанты, которые убирают спазм в области пострадавших мышц, а также ЛФК, иглоукалывание, электрофорез.

Иногда хороший результат дает грязелечение и простая, небыстрая ходьба на свежем воздухе.

В очень запущенных случаях больному прописывают сильнодействующие нейролептики. Но это бывает крайне редко.

Лечить смещение – обязательно. Иначе, это может выльется в такие состояния, как: колит, нарушения в работе яичников у женщин и простатит у мужчин, опорно-двигательные проблемы, искривление позвоночника и другие.

Операция при спондилолистезе

К хирургическому методу лечения смещения позвонков поясничного отдела прибегают тогда, когда, несмотря на принятые меры, заболевание не поддается консервативному лечению.

Во время оперативного вмешательства хирург фиксирует вышедший позвонок в том месте, где он изначально должен быть расположен. Если причиной проблем с позвоночником стали доброкачественные или злокачественные образования, то их удаляют.

После операции восстанавливаться придется долго – примерно 3-12 месяцев.
Как НЕ заработать болезнь

Как защитить свою спину от такого малоприятного недуга, как смещение позвоночника? Во-первых, соблюдать осторожность при движениях, особенно спортсменам.

За позвоночником необходимо «ухаживать». Не нужно перегружать спину, беречь суставы от тяжелой работы, по утрам делать зарядку. Для профилактики можно делать упражнения из ЛФК. А в случае какой-либо травмы не надеется «на авось», а вовремя обратиться к врачу.

Тем временем дома

При начальных проявлениях спондилолистеза, а именно на первой или второй стадии, можно начать помогать себе прямо дома. Существует несложный комплекс упражнений из ЛФК, которые под силу каждому. Только помните, что в острый период болезни никакую лечебную физкультуру выполнять нельзя. Итак:

  1. Встаньте прямо, руки подняты вверх к потолку. Теперь голову старайтесь тянуть вверх, а ступни как бы вниз. При этом стойте прямо. Длительность – две минуты. По три подхода. Такое упражнение вытянет позвоночник.
  2. Можно выполнять своеобразную планку. Только положение тела – лежа на животе. Напрягите все мышцы, тянитесь туловищем вперед, ногами назад.
  3. Улитка. Положение – лежа на спине. Подтяните ноги к животу, обхватите их руками. Голова также должна быть у колен. В таком положении нужно находиться 20 секунд. По мере выполнения упражнения время нужно увеличить до минуты.
  4. Попеременно, медленно поднимайте вверх ноги. На небольшую высоту. Это упражнение выполняется лежа на спине.

Помните о том, что спондиолистез – коварное заболевание, длительно протекающее бессимптомно. Но лечить его можно на всех стадиях. Главное – не пускать ситуацию на самотек и обратиться к доктору. Даже простые упражнения в этом случае лучше всего делать под присмотром специалиста.

Будьте здоровы!