Остеопения поясничного отдела

  1. Физические нагрузки при поясничной остеопении
  2. Лечебные физические упражнения при остеопении поясницы
  3. Диета при поясничной остеопении
  4. Лечение поясничной остеопении

Примерно у троих человек из четырех, которые подвержены заболеванием остеопения, врачами обнаруживается низкий уровень минеральной плотности в костях, что сопровождается разными проявлениями. Если коротко рассматривать вопрос, что такое остеопения поясничного отдела позвоночника или любого другого отдела, то — это прямой предшественник остеопороза.

Наши читатели рекомендуют!
Для лечения и профилактики АРТРОЗА, АРТРИТА и других болезней суставов и спины наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. Мнение врачей... »

Характерно для этого заболевания возникновение разного уровня переломов по причине ослабления костной ткани. Из статистики важно отметить и то, что чаще всего такая болезнь встречается у женщин.

Процесс развития

Чаще всего причиной развития такого заболевания может стать трансплантация органов, причем любых. Нередко на это также влияет длительное голодание, серьезное заболевание органов дыхания, употребление иммунодепрессантов, противосудорожных препаратов.

Пик своей массы костная ткань человека достигает примерно в 29-31 года, после чего начинает постепенно её терять. Она просто рассасывается, провоцируя при этом изменение структуры костей, а также их плотность, объем всех важных минералов начинает уменьшаться. Отметим и то, что при повышенной прочности костной ткани риск заболеть остеопенией очень мал.

Благоприятным условием для запуска остеопении считается наличие синдрома Марфана, резорбция костной ткани и несовершенный остеогенез. Из основных причин появления такого заболевания можно выделить следующие:

  • пожилой возраст;
  • употребление алкоголя;
  • курение;
  • наследственность;
  • плохое питание;
  • применение спазмолитиков и кортикостероидов;
  • гормональный сбой;
  • нехватка кальция;
  • ревматоидный артрит или другие хронические воспалительные процессы.

Способствовать возникновению заболевания также может женский пол, применение химической и лучевой терапии. Отметим и то, что кости поясничного отдела позвоночника начинают тончать из-за физиологических процессов, причина которых – старение. Как известно, процесс обновления костной ткани у пожилого человека происходит намного реже, чем у молодого. Таким образом, по причине медленной замены поврежденной костной ткани на новую, количество последней становится всё больше и больше.

Основные симптомы заболевания

Чаще всего, остеопения поясничного отдела не причиняет неудобств или каких-либо болевых ощущений. Это также причина того, что в первых несколько лет присутствия болезни в организме человек даже не подозревает о её существовании. В конечном результате во многих случаях диагноз ставится уже на поздних сроках, и то, когда у человека начинают появляться трещины или переломы, которые возникают при больших нагрузках или падениях.

Достаточно часто при наличии остеопении человек сталкивается с переломом шейки бедра. Как показывает практика, примерно 20% пострадавших умирают на протяжении первого года лечения такого перелома. Отметим и то, что процесс лечения длится очень долго и в основном в домашнем режиме. А причина смерти часто заключается из-за образования сгустки крови, при очень длительной иммобилизации.

Диагностирование заболевания

Процесс диагностирования можно выполнить исключительно в медицинских учреждениях на специальном оборудовании – рентгене. Можно также использовать более точный вариант выявления заболевания – ДЭРА или денситометрия.

После выполнения этих процедур начинают сравнивать, анализировать показатели плотности минералов в костях пациента со стандартами, чтобы выявить процент отклонения. Если обнаруживается достаточно большое отклонение, то пациенту ставится неутешительный диагноз – остеопения. Чтобы быть точнее в плане показателей, нормальный коэффициент – 1.0, остеопения – отклонение до 2.5, остеопороз – больше 2.5. Ещё этот вариант обследования в медицине называют МПКТ.

Что касается мужского пола, то на развитие заболевания у них влияет качество употребляемых продуктов, физические нагрузки и уровень тестостерона.

Чаще всего с остеопенией сталкиваются:

  • люди, у которых присутствует заболевание костной ткани;
  • женщины в период менопаузы;
  • люди старшего возраста.

Для своевременного выявления проблемы таким людям нужно постоянно проводить обследования, хотя бы по два раза в год.

Лечение заболевания

Весь процесс лечения базируется на сокращении риска развития остеопороза и остеопении соответственно, а также на предотвращении истончения костной ткани. Отметим и то, что человечество пока что не придумало лекарство для борьбы с этим недугом. Иногда могут назначить гормональные препараты или стероидные варианты.

Также пациенту назначают специальную диету, которая богата на витамин D и кальций. В рацион обязательно должны входить молочные продукты. Ещё лечащий врач может добавить прием разнообразных лекарств, направленных на восстановление поврежденных тканей костей.

Отлично помогают небольшие физические нагрузки, занятие гимнастикой, плавание и простые прогулки. Последнее особенно хорошо помогает пожилым людям. Важно исключить курение и употребление спиртных напитков, а также съедать большое количество зелени, фруктов и разных витаминов. Кушая овощи, можно повысить уровень магния, что также положительно повлияет на лечение.

Обратите внимание на то, что в период беременности из организма активно уходит большое количество минеральных веществ, в результате чего происходит физиологическое истончение костной ткани. Следовательно, вы должны постоянно пополнять свой организм всеми необходимыми минеральными компонентами.

Но лучше всего заболевание предотвратить путем профилактики. Для этого нужно не курить, не пить спиртные напитки, правильно построить своё питание и употреблять кальций.

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре «ZB PAIN RELIEF». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF».