Массаж против остеохондроза в пояснице

Остеохондроз поясничного отдела встречается часто, и основной причиной возникновения данной патологии является сидячий образ жизни. После определения точного диагноза назначается медикаментозная терапия и вспомогательные методики (ЛФК, массаж, йога, иглоукалывание электрофорез и пр.). Как показывает опыт специалистов, массаж благотворно влияет на очаг поражения и дает необходимое пациенту облегчение. Даже после одного сеанса существенно уменьшаются болевые ощущения, а при регулярных проведениях процедур происходит укрепление мышечного корсета и восстановление осанки.

Наши читатели рекомендуют!
Для лечения и профилактики АРТРОЗА, АРТРИТА и других болезней суставов и спины наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. Мнение врачей... »

Особенности, показания и противопоказания

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела невозможно отнести к панацее, поэтому при запущенных формах болезни потребуется полный комплекс консервативного лечения. Необходимые процедуры подбирает врач, так как каждый случай индивидуален. Методики разрабатываются исходя из физического состояния, места локализации воспаления, стадии заболевания, общего анамнеза и пр. Поэтому самостоятельно назначать массаж запрещено. Только специалист сможет грамотно подобрать нужные движения, интенсивность и вид процедуры. (См. также: зарядка для позвоночника при остеохондрозе поясничного отдела).

На некоторых стадиях заболевания (например, активная фаза) такое вмешательство может существенно ухудшить состояние пациента. Подыскивать вертебролога лучше в проверенных клиниках, которые имеют в своем распоряжении опытных специалистов. Но не только стадия прогрессирования остеохондроза влияет на возможность использования данной манипуляции. Противопоказан массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника при:

  1. Новообразованиях любой этиологии.
  2. Гипертонии в стадии обострения или при наличии 3 степени.
  3. Большом количестве родинок в месте манипуляции.
  4. Гиперчувствительности кожи.
  5. Склонности к кровотечениям (плохая свертываемость).
  6. Серьезных нарушениях в ССС.
  7. Любых заболеваниях кожных покровов (экзема, сыпь и пр.).
  8. Нарушениях сердечного ритма.
  9. Туберкулезе
  10. Воспалительных реакциях, сопровождающихся повышением температуры.
  11. Беременности.

Как должен проводится массаж

В первую очередь следует подыскать хорошего специалиста, который работает именно с данным заболеванием и может полностью и правильно выполнить все назначения врача. Дилетанты или специалисты других направлений, скорее всего, не возьмутся за массаж таких больных. А если и возьмутся, то принесут больше вреда, чем пользы. Сеансы следует начинать только в стадии затихания патологического состояния. Очень редко врачи назначают такие манипуляции при обострении.

Для проведения процедуры больного размещают на жесткой и идеально ровной поверхности. Для этого используется медицинская кушетка или специальный стол. Правильная фиксация поясницы обеспечивается подкладыванием под живот валика, в некоторых случаях голени подымают на 45 градусов. Это помогает расслабить поясничный отдел и сделать массаж максимально эффективным. Руки располагают вдоль тела, а голову следует положить на удобную сторону и упереться лбом в предоставленную опору.

При проведении сеансов не должно возникать болевых ощущений, если есть существенный дискомфорт, то это свидетельствует о неправильных движениях вертебролога или наличии дополнительных проблем с позвоночником. В любом случае необходимо закончить прием и обратиться к врачу для установления причины.

Виды массажа при остеохондрозе поясничного отдела

В первую очередь следует остановить внимание на классическом варианте. Традиционные манипуляции включают разнообразные воздействия на тело в пределах проблемной зоны:

  • Поглаживания.
  • Разминания.
  • Выжимания.
  • Растирания.
  • Скручивания и пр.

В этом случае существует несколько стадий:

  1. Подготовка. Необходима для активирования и усиления кровообращения в месте патологического воспаления. На этом этапе разогреваются мышцы с использованием поглаживания и разминания.
  2. Обработка спины. Цель таких действий – снижение напряжения и уменьшение болевых и дискомфортных ощущений. Применяется поглаживание, простое, круговое и двойное круговое выжимание.
  3. Массаж ягодичных мышц. Комбинирование поглаживания и двойного выжимания сопровождается незначительным потряхиванием.
  4. Массирование бедер. Длительное разминание с использованием потряхивающих движений.
  5. Воздействие на спину. Такой же процесс, как и на этапе «Обработка спины».
  6. Обработка пояснично-крестцовой области.

У каждого специалиста свой подход, поэтому этапы и движения могут заменяться. Некоторые пациенты отмечают болезненность первых процедур, которая проходит со временем. В данном случае это нормальная и допустимая реакция, но болевые ощущения не должны быть сильными.

Вакуумное массажирование не должно проводиться в домашних условиях, так как неправильное расположение инструмента может существенно осложнить протекание заболевания и даже вывести его в активную фазу. Главное оборудование массажиста – керамические, пластиковые или стеклянные баночки специальных размеров. Основная цель таких манипуляций – улучшение кровотока в проблемной области, что позволяет пораженным дискам получить необходимые питательные и медикаментозные вещества. Такой процесс можно назвать стимуляцией к самовосстановлению.

Эта методика требует правильной расстановки банок. При поясничной локализации остеохондроза следует расставить их по направлению движения крови (снизу вверх). Пациента укладывают на ровную поверхность и наносят специальную маслянистую консистенцию, после чего можно ставить «банки». Важно чтобы после удаления оборудования больной находился в лежачем положении еще около 30 минут.

Массаж с использованием меда

Прежде чем приступить к такому методу воздействия следует удостовериться в отсутствии аллергических реакций на продукты пчеловодства. Врачу необходимо указать точное расположение проблемной зоны в радиусе двух ладошек. При обработке большей поверхности руки быстро устают и процедура может быть проведена некачественно. Всегда назначается несколько сеансов, на протяжении которых не рекомендуется посещение бани и применение контрастного душа. (См. также: мазь при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника).

Медовый массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника заключается в нескольких этапах:

  1. Подготовка. Предварительно следует разогреть место локализации воспаления, используя горячий компресс. За это время ведется приготовление медовой консистенции. Применяется только натуральный продукт, желательно цветочный, так как искусственный мед содержит только сахар, который не принесет пользу.
  2. Начало. Необходимо нанести мед на ладони и растирающими движениями распределить состав по участку. Здесь могут применяться движения из классического варианта.
  3. Основная техника. После того как мед стал густым, можно приступать к процедуре. Ладони прижимаются к необходимому участку и резко отрываются. Для чувствительных пациентов такие движения могут сопровождаться болевыми ощущениями, которые следует перетерпеть. Длительность зависит от степени дискомфорта и может прекратиться в любой момент. В идеале необходимо чтоб мед остался на ладонях.

Сеансы длятся не более 30 минут, но по желанию клиента могут заканчиваться раньше. Вертебролог должен следить за состоянием пациента и при возникновении покраснения или сыпи сразу прекратить процедуру и удалить остатки продукта пчеловодства. Полный курс состоит из 7 сеансов, при этом повторять курсы желательно после нескольких недель перерыва.

Пациенту необходимо прислушиваться к своему организму и своевременно обращаться с вопросами и проблемами к врачу. Бывают случаи, когда определенная методика обладает индивидуальной непереносимостью, хотя все анализы и наблюдения позволяют ее использовать. Специалист сделает равноправную замену вспомогательного лечения и, при необходимости, проведет дополнительные обследования.

Остеохондроз поясницы требует серьезного подхода в лечении, так как запущенная форма может способствовать образованию грыжи, а в дальнейшем привести к инвалидности. Чем раньше будет назначено консервативное лечение, тем больше вероятность избавиться от патологического состояния в короткие сроки и без дополнительного травмирования организма.

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре «ZB PAIN RELIEF». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
(голосов: 4 оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...