Причины боли левого бока со спины в пояснице

Если в области поясницы проявляет себя болевой синдром, то независимо от его характера, стоит проверить состояние своего здоровья. При этом важно определить характер боли и ее локализацию, чтобы дать специалисту, который будет ставить диагноз, точную информацию, указав, например, что неприятный пульсирующий симптом проявил себя в спине слева выше поясницы во время движения или покоя, или при кашле. В таком случае врачу будет легче определить причину, которую важно установить для назначения комплексного лечения с упором на индивидуальные особенности протекания той или иной болезни, вызвавшей неприятные ощущения в районе спины.

Наши читатели рекомендуют!
Для лечения и профилактики АРТРОЗА, АРТРИТА и других болезней суставов и спины наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. Мнение врачей... »

Первый приступ боли в спине воспринимается обычно с паникой: ни один мужчина не может спокойно перенести мысли о собственной беспомощности, необходимости идти в больницу, проходить обследование, в результате которого может быть обнаружено страшное заболевание, заканчивающееся параличом. Именно эти мысли часто посещают сильную половину человечества, в каком бы возрасте не настиг первый приступ болевого синдрома. И вместо того, чтобы идти к специалистам, искать причины боли в спине слева выше поясницы, прострела или колик, многие выжидают момента, когда «само рассосется», спрашивают совета друзей, идут к знахаркам или сомнительным массажистам, после помощи которых ситуация становится в разы серьезнее. Ведь на деле самый обычный, знакомый многим симптом присущ как растяжению мышц, так и опасным заболеваниям позвоночника, внутренних органов. Например, так заявляет о себе инфаркт с атипичным течением, злокачественные поражения поджелудочной железы. В некоторых ситуациях требуется срочная госпитализация для спасения жизни, очень быстро последствия могут приобрести необратимый характер.

Причины боли в пояснице у мужчин

Расплатой за прямохождение называют болезни позвоночника и поясницы. На самом деле позвоночный столб принимает на себя практически всю нагрузку, связанную с весом, с физическими действиями, от его состояния зависит общее самочувствие человека, его работоспособность, активность, раскованность и свобода при движении, поворотах, наклонах. Сохранение функций, в том числе амортизационной, обеспечивает безопасность, защиту от сотрясений головного мозга.

Поясничный отдел позвоночника состоит из 5 позвонков, функциональность которых влияет на работу многих внутренних органов, ведь именно на этот отдел приходится самая ответственная работа всего столба, целостность, подвижность, прочность позвонков позволяет мужчинам без труда наклоняться, поднимать большой вес, спокойно переносить серьезные нагрузки. Но именно этот отдел всегда чаще всего страдает в первую очередь.

Механические повреждения спины

Травмы лидируют при определении причин появления болей в поясничном отделе спины. Внезапные и сильные, возникающие после удара, падения, резкого наклона или слишком сильного поворота, они не проходят долгое время, значительно усиливаются при пальпации, малейшем неловком движении, попытке наклониться или обернуться. Классификация таких травм обширна. Это могут быть:

  • ушиб;
  • растяжение;
  • вывих;
  • подвывих;
  • перелом;
  • перелом с вывихом.

Практически каждая травма позвоночного столба сопровождается, нарушениями межпозвоночных дисков. Главная опасность таится в том, что мужчины по своей натуре очень терпеливы. Они склонны терпеть боль, не привлекая к себе излишнего внимания, считая, что это характеризует их, как очень мужественных и стойких. То, что временно они не могут выполнять даже простую работу, их не слишком напрягает: проходят недели, месяцы, прежде чем они попадают на прием к врачу. К сожалению, случается, что не на своих ногах, периодическое онемение конечностей после травм приводит к параличам одной или обеих ног.

Ушибы и растяжения могут стать причиной сильных болей

Ни один мужчина не признается себе, а тем более друзьям, что любым физическим нагрузкам предпочитает лежание на диване, а образ жизни его давно стал сидячим. Оказавшись в спортзале, походе, на даче, сильный пол склонен к браваде, но при этом не рассчитывает возможности, тающие без надлежащей подпитки – тренировок, пробежек, зарядки по утрам. Хватаясь утром за поясницу, мужчины проклинают свою браваду, но исправлять что-либо уже поздно, перегруженные мышцы и связки напомнили о себе.

Растяжения и их характерные признаки

Для облегчения работы позвоночника и высокого запаса прочности, природа «одела» его в корсет из мышц, задача которых – помочь при амортизационных усилиях позвонкам, хрящевой ткани, удерживая при нагрузках, возвращая их на место. Когда возможности мышц исчерпаны, случается беда. Надрывы и растяжения нервных волокон происходят, если физическая нагрузка была рассчитана неправильно или же мышцы не были к ней готовы. Повреждения тканей лишают помощи позвонки, которые не в состоянии возвращаться на место после усилия или осевого смещения, «выдавливают» хрящевые диски, сдавливают нервный ствол в межпозвонковых отверстиях, раздражая нервные ткани. Боль при этом настолько сильная, что мужчины характеризуют ее двумя словами, понятными каждому – сорвал спину. Одного раза хватает, чтобы всю жизнь затем устранять последствия слишком большого усилия, прислушиваться к пояснице после каждого наклона или поднятого килограмма веса. Явная боль слева будет ощущаться при травмировании мышц с этой стороны.

Признаки растяжения можно распознать по:

  • болевому синдрому, который локализован в месте повреждения;
  • невозможности ходить или просто двигаться без боли при защемлении крупных сосудов;
  • чувству онемения в месте, где развился спазм мышц;
  • ощущению «мурашек» в месте спазма, покалыванию, при этом чувствительность к внешним раздражениям притуплена;
  • позе, которую вынужден принять пострадавший – часто повторяющей ту, в которой получена травма;
  • учащенному мочеиспусканию, нарушению потенции в течение нескольких недель после растяжения.

Первые меры помощи при сорванной спине:

  • уложить мужчину на ровную твердую поверхность;
  • приложить к пояснице лед на место отека (аккуратно, так как высока вероятность переохладить почки), наложить охлаждающую мазь;
  • через 12 – 18 часов помогут ускорить процесс восстановления прогреванию: компрессы, согревающие повязки или мази;
  • на время болезни обеспечить покой, не допуская никаких физических нагрузок 10 – 14 дней, только затем, если врач разрешит, начинать курсы массажа и лечебной гимнастики, возвращение к прежней жизни займет минимум 1 месяц.

Иногда при растяжениях и повреждениях мышц начинается лихорадка, самочувствие значительно ухудшается, в месте травмы развивается отек, ткани вокруг горячие и твердые. Симптомы, как правило, проходят довольно быстро – за 4 – 6 недель.

Следует обратиться к медикам, чтобы исключить вероятность повреждения позвоночника, а затем следовать их советам, втирая в левый бок обезболивающие, снимающие спазм, ускоряющие заживление мази, делая лечебную гимнастику и пройдя курс физиотерапии. Пригодиться и помощь хорошего массажиста, получившего профессиональное образование: массировать поврежденный участок нужно осторожно и бережно, с постепенно увеличивающимся воздействием на четко ограниченную область.

Если позвоночник не выдержал

Даже ушиб при падении может вызвать отек тканей, нарушения кровотока, передавливание нервов, что вызывает серьезные осложнения. Если же следствием удара стал вывих или перелом, результат может оказаться более чем плачевным.

Как можно скорее человека нужно доставить в больницу, если после падения или физического усилия наблюдаются:

  • резкая боль, не стихающая после 5 – 7 мин;
  • усиливающаяся при попытке изменить положение тела;
  • при пальпации (аккуратной) явно чувствуется выступающий остистый отросток одного из позвонков, крайне болезненный (просто ушиб характерен разлитой болью, а вот при переломах боль четко локализуется чуть выше позвонка, пальпация почти невозможна);
  • значительное и сильное напряжение мышц, они словно каменеют, защищая место травмы;
  • нарушения дыхания и пульса.

При транспортировке нельзя забывать об осторожности, не нужно позволять человеку передвигаться самому. Микроскопическая трещинка позвонка не менее опасна, чем перелом, любое усиление нагрузки ведет к дальнейшему травмированию, росту отека, повреждению нервных волокон.

  1. Больного нужно аккуратно уложить на твердую ровную поверхность.
  2. Зафиксировать тело, обеспечить неподвижность.
  3. На носилках донести до ближайшего травмпункта или же доставить его туда на машине.
  4. В случае, если это невозможно, если состояние на глазах ухудшается, дыхание становится резким, прерывистым, больной не чувствует ног, скорую помощь следует вызывать немедленно.

Обращение в больницу должно последовать в любом случае, так как при некоторых видах перелома никакой деформации не наблюдается, даже боль вполне терпима в течение долгого времени. Но рано или поздно позвонок разрушается, повреждая нервные волокна.

  1. При переломе позвоночника с разрушением позвонка осколки кости просто «перерезают» часть нерва, последствия этого необратимы, человек остается обездвиженным навсегда.
  2. При обычном переломе, когда поврежденные позвонки не разрушены, последствия бывают менее трагичны, если своевременно и грамотно оказана помощь. Дело в том, что такого рода травмы не сразу сужают спинномозговой канал, пронизанный нервными тканями. Именно поэтому позвоночник необходимо освободить от всех нагрузок до оказания врачебной помощи и принятия медиками решения о лечении. Симптомы усиливаются постепенно: боль может нарастать, но может и стихнуть, что опаснее; больной перестает чувствовать ноги, не может стоять, не ощущает термальных воздействий.
  3. Перелом без осложнений, своевременно диагностированный и взятый на контроль медиками, обычно излечивается без последствий, но в течение долгого времени приходится относиться к нагрузкам очень внимательно, точно следовать рекомендациям врачей, ежедневно выполняя необходимый комплекс упражнений для восстановления и укрепления позвоночника.

Самыми явными признаками перелома, при которых не стоит позволять человеку двигаться до приезда медиков, считаются:

  • сильный или умеренный болевой синдром;
  • резкая боль при попытке двигаться;
  • слабость, потеря ориентации;
  • нарастающая потеря чувствительности в спине и ногах.

Подтвердить или опровергнуть предварительный диагноз может лишь полная диагностика, рентгенологические исследования, после которых и станут видны нарушения. Деформированное тело позвонка, смещения, подвывихи говорят о наличии перелома, требующего лечения.

Восстановление потребует длительного времени, ношения специального фиксирующего корсета, анестетики помогут уменьшить боль. Спустя несколько месяцев начнется период реабилитации с физиотерапией, массажами и специальными физическими упражнениями, возвращающими позвоночнику подвижность.

Врачи любят напоминать о том, что нельзя склеить бесследно разбитую чашку, невозможно и восстановить полностью поврежденный орган или кость. Минутная неосторожность, небрежность, любовь к экстремальным видам спорта или слишком быстрой езде на авто или мотоцикле становятся причинами травм позвоночника.

Если боль можно терпеть, мужчины скрывают ее до последнего, что приводит к не менее тяжелым последствиям, чем самые сложные переломы. Более того, именно такие травмы провоцируют начало серьезных хронических болезней: остеохондроза, радикулита, кифоза.

Болезни позвоночника и внутренних органов

Поясничная область болит слева сзади и по другим причинам. Так позвоночник сообщает о:

  • радикулите, который развился из-за дегенеративных изменений в позвонках;
  • остеохондрозе поясничного отдела;
  • спондилолестезе;
  • коксартрозе, поразившем суставы таза;
  • межпозвонковой грыже слева;
  • спондилите – воспалении связок, а затем суставов (боль в этом случае будет постепенно захватывать все больший район, сдержать ее могут лишь правильно подобранные медикаменты);
  • миалгии – хроническом воспалении мышц;
  • инфекциях, поразивших позвоночник: туберкулез, остеомиелит, сифилис, бруцеллез и другие;
  • метаболических изменениях – гемохромотозе, алкаптонурии, нарушениях обмена веществ;
  • нервном или физическом перенапряжении, приобретшим хронический характер, если боли возобновляются после стрессов.

Как правило, обследование помогает очень быстро определить причину боли в пояснице слева, если она вызвана причинами, описанными выше. Гораздо более серьезная диагностика потребуется для выявления болезней, вызванных опухолями, как доброкачественными, так и злокачественными.

Болезни внутренних органов, при которых может болеть слева в середине спины:

  • панкреатит и другие болезни поджелудочной железы;
  • разрыв, повреждение увеличение селезенки из-за воспаления;
  • язва кишечника, прободение;
  • опухоли;
  • пиелонефрит;
  • почечнокаменная болезнь;
  • нарушение проходимости в кишечнике;
  • воспалительный процесс в левом легком, когда затронута и плевра;
  • почечная колика;
  • ишемия, стенокардия, другие болезни сердца.

По локализации боли можно предварительно определить и ее источник, чтобы понять, насколько срочно требуется врачебная помощь. Если болит бок слева сзади вверху, стоит подумать о:

  • сердечной мышце, потому что именно так иногда проявляет себя инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца;
  • межреберной невралгии;
  • воспалении легких.

Когда болит левая часть спины ниже поясницы, но проблема кроется не в заболеваниях позвоночника и мышечной ткани, следует исключить:

  • мочекаменную болезнь;
  • воспаление левой почки;
  • воспаление предстательной железы;
  • простатит;
  • опухоли в толстом кишечнике;
  • опухоли в желудке;
  • острый аппендицит;
  • колит язвенный;
  • прободение язвы;
  • воспаления в мочевом пузыре;
  • инфекции, передающиеся половым путем.

Опухоли органов таза, как доброкачественные, так и злокачественные, могут давать перемежающиеся боли в боку ниже поясницы, а такие новообразования лучше всего поддаются лечению на самых ранних стадиях. Прогноз при своевременном обращении самый благоприятный. Каждый мужчина должен помнить об этом, страшась обратиться к врачам, когда болит спина слева сзади. Есть ситуации, когда лучше перестраховаться, но остаться мужчиной с нормально функционирующими органами и сохраненными функциями репродуктивной системы.

Каждая болезнь требует особого лечения, главное – найти источник боли и не затягивать с устранением проблем. Медики могут назначить консервативное или же оперативное лечение, чтобы избавить мужчину от неприятных симптомов, дадут все необходимые рекомендации.

Методы лечения заболеваний позвоночника в области поясницы

Болезни, вызванные возрастными изменениями костно – мышечной и хрящевой ткани, лечат по индивидуальной схеме:

  • нестероидными противовоспалительными средствами, способными снять воспаление и уменьшить боль;
  • иглоукалыванием, расслабляющим мышцы и также снимающим воспаление;
  • массажами;
  • физиотерапией.

Когда болезнь вызывает искривления позвоночника, могут предложить также специальные корсеты, исправляющие осанку, помогающие поддерживать спину в нормальном положении, когда на одном уровне находятся плечи, лопатки, бедра, ноги – одинаковой длины.

При болезнях суставов назначают курс антибиотиков для борьбы с воспалениями, гормональные препараты, витаминные и иммуностимулирующие комплексы.

В каждом конкретном случае может потребоваться свой комплекс витаминов и минералов, ведь их нехватка с возрастом все сильнее сказывается как на позвоночнике, так и на костной ткани скелета. Потребуется и консультация диетолога: специально разработанная диета поможет восстановить запасы кальция, магния, железа, что окажет на организм благотворное влияние.

Боль бывает просто нестерпимой, и не нужно стесняться при первых же ее проявлениях обратиться к врачу, ведь тогда гораздо легче поставить диагноз и подобрать оптимальное лечение. Интенсивность боли значит очень многое, очень сильная может требовать специальных анестетиков. Кстати, их влияние на организм служит и дополнительным способом диагностировать заболевание. См. также: мазь от боли в спине и пояснице.

Современные препараты способны выключать болевой рефлекс на определенных участках позвоночника. В условиях стационара ставят так называемую блокаду, вводя сильнейшие анестетики непосредственно в область боли. Еще большего эффекта на более длительный срок добиваются, когда вводят не только обезболивающее, но и глюкокортикоиды, дипроспан или другие. Это позволяет пройти дальнейшие обследования, перенести массаж или физкультуру, пройти определенные процедуры.

Еще одна группа препаратов – хондропротекторы – помогают восстановить хрящевую ткань при повреждениях межпозвонковых дисков. Их иногда вводят вместе с сильными обезболивающими, которых хватает 2 – 3 уколов, чтобы снять боль.

Когда речь идет о спазме или воспалении мышц, применяются миорелаксанты, которые используют и при переломах позвонков, чтобы убрать мышечное напряжение. Их применение оправдано, когда речь идет о защемлении нервов, воспалении седалищного нерва, других болезнях с сильным болевым синдромом.

Какой бывает боль и о чем она говорит

Характер боли в пояснице слева бывает разным. И именно он может сообщить о том, что за беда случилась с организмом.

Ноющая боль слева даже в покое

Ноющая боль может возникнуть и в напряжении, и в покое, при ходьбе, беге, после длинного рабочего дня или поездки. Иногда она проходит после отдыха, чаще – задерживается надолго, поясница начинает ныть, причиняя множество неудобств. Это может говорить о таких патологиях, как:

  • сколиоз;
  • нарушение кровообращения из-за травм или опухолей;
  • остеохондроз;
  • инфекционные поражения позвоночника.

Для таких случаев характерны боли, появляющиеся после сна. При ходьбе проявляет себя и отпускает в состоянии покоя боль при:

  • смещении влево позвонка из-за спондилолистеза;
  • радикулите поясничного отдела;
  • защемлении корешков нерва;
  • сахарном диабете, повреждающем суставы.

При сидячей работе часто возникает ноющая боль в пояснице слева, если:

  • нарушена осанка;
  • начал развиваться остеохондроз;
  • было переохлаждение ног или поясницы.

Быстро снять боль в таких ситуациях поможет анестетик или рекомендованное медиком противовоспалительное и обезболивающее средство. Если рекомендован ибуфен или ибупрофен, пропить лекарство нужно курсом, чтобы убрать воспаление полностью. При нарушении осанки избежать ноющей боли поможет лечебная гимнастика, комплекс упражнений для зарядки и корсет, помогающий поддерживать спину в течение дня. При сидячей работе мужчинам каждый час стоит вставать и разминать ноги и спину, делать наклоны, приседания, повороты корпуса, можно подтянуться на турнике или отжаться от спинки стула 5 – 10 раз. Это поможет поддерживать тонус мышц, станет отличным средством профилактики болезней костей и суставов.

Острая боль в пояснице как повод поспешить к врачу

Причин острой сильной боли в поясничном отделе позвоночника немало. Каждая из них – повод для немедленного обращения к врачам. Появившаяся после ушиба или падения боль должна заставить вызвать бригаду неотложной помощи, так как означает сильное повреждение позвонков или мышц.

Вызвать сильнейшую боль могут:

  • люмбаго: когда защемляется нерв при смещении дисков или позвонков;
  • переломы;
  • миалгия;
  • повреждения и разрывы мышц;
  • болезни внутренних органов: камни в мочеточнике, пиелофрит, желчекаменная болезнь, воспаления мочеточника, панкреатит.

Если боль острая, сильная, опоясывающая, отдает под лопатку, можно заподозрить инфаркт миокарда, разрыв аорты, пищевода, остеомиелит, новообразования доброкачественные и злокачественные, вплоть до саркомы.

Именно из-за большого количества причин, вызывающих боль, опасности большей части болезней для жизни, требуется немедленно искать причину болезни в условиях клиники.

В случае, если боль нестерпима, можно дать обезболивающее, но сообщить медикам, какие именно лекарства давали или вкалывали больному.

  1. До приезда врачей обеспечить покой.
  2. Положить мужчину на твердую ровную поверхность: доски, пол, столешница отлично подойдут.
  3. К больному месту приложить холод.

В дальнейшем, после постановки диагноза и снятия обострения, нужно четко следовать рекомендациям медиков по лечению, каким бы болезненным или неприятным оно не было. Немало мужчин в инвалидных колясках или с тросточками в свое время просто не захотели проходить реабилитационные мероприятия, ограничившись снятием болевого синдрома. Осложнения любого из состояний могут иметь необратимые последствия, нести угрозу жизни.

Тупая боль при застарелых травмах или хронических болезнях

Тупой болью могут давать о себе знать полученные когда-то травмы, даже вылеченные в свое время. Если же после падения, ушиба, подъема большого веса некоторое время ощущались боли, но к врачу обращаться пациент не стал, а со временем его стали тревожить тупые боли слева в середине спины, то нарастающие, то словно пропадающие вовсе, надо спешить на диагностику, чтобы не только убрать синдром, но и спасти свою спину. Неврологические поражения после травм дают знать о себе часто спустя месяцы, годы. Это может говорить о начавшемся разрушении костной ткани.

Также тупая боль в нижнем отделе позвоночника появляется при злокачественных поражениях позвоночника, метастазах в нем. В этом случае как никогда важно обратиться за помощью: чем раньше будет диагностирована болезнь, тем выше гарантия выздоровления.

Боль «простреливает» при кашле

Жалуясь на боли в пояснице, пациенты терапевтов и неврологов часто сообщают о том, что боль усиливается при кашле. Дело в том, что кашлевой рефлекс сокращает мускулатуру бронхов, изменяя давление в грудной клетке, что и вызывает боль, отдающую в поясницу и ниже. Иногда болит при кашле выше поясницы область диафрагмы, подвергшейся перегрузке. Но всегда этот симптом – один из самых серьезных для того, чтобы заподозрить такие заболевания, как:

  • пневмония и плеврит;
  • болезни органов кровообращения;
  • воспалительные процессы в почках;
  • невралгия;
  • остеохондроз.

Ухудшение общего состояния, слабость, высокая температура, боль при кашле в левой части спины в пояснице говорят о патологии органов дыхания, при которой назначается соответствующая терапия, обильное питье, сиропы и таблетки от кашля.

Боли при кашле, когда болит выше поясницы, которые сопровождаются одышкой, изменением цвета слизистых и кожных покровов, могут стать следствием перикардита. Требуется срочное медицинское вмешательство. Боли становятся немного меньше, если лечь на левый бок или живот, так что до приезда врачей лучше уложить больного и обеспечить покой и доступ свежего воздуха.

Постоянные боли при кашле в спине в области поясницы и ниже, как правило, следствие остеохондроза.

Не только невралгия опоясывает поясницу

Боли при невралгии характеризуют словом «опоясывающие», но вызывать их могут и панкреатиты, миозиты. Основная помощь заключается в обезболивании, противовоспалительном лечении, но при этом стоит помнить: только врач сможет исключить особенное течение инфаркта, прободение язвы и онкопроцессы внутренних органов, так что консультации в клиниках – обязательное условие. При подозрении на болезни сердца срочно необходим нитроглицерин или другое средство для снятия спазма сердечной мышцы, а не только анальгетики. При вызове скорой обязательно нужно четко, подробно описать симптомы, сообщить о давлении и пульсе больного, чтобы специалисты могли дать рекомендации по оказанию срочной помощи до приезда бригады.

В пояснице словно бьется сердце

Пульсирующая боль в поясничном отделе слева может быть вызвана как патологическими процессами в позвоночнике, так и болезнями внутренних органов, требующими неотложного лечения.

Четко очерченная область болезненности говорит о деформации надкостницы, обострении остеохондроза, ушибе позвоночника или даже переломе, а еще — грыжах позвоночного столба.

Острая и крайне болезненная пульсация, распространяющаяся вдоль определенной линии, говорит о защемлении или сдавливании нервных окончаний. Быстро снять боль помогает лед, холод, а также массирование и растирания болезненного участка. Можно принять обезболивающее, но лечением воспаления, вызвавшего защемление, нельзя пренебрегать ни в коем случае.

Язва желудка, панкреатит, гепатит, ЖКБ, пиелонефриты и радикулит часто также становятся причинами пульсирующей боли. Методы лечения этих заболеваний совершенно разные, потому и нужно вначале правильно установить диагноз, а лишь затем начинать лечение.

Три основных причины тянущей боли

У тянущей боли в пояснице, как и у любой другой, причин может быть немало. Самая частая из них – резко увеличившаяся нагрузка, и виновны в появлении такой боли сами пациенты.

Приняв решение заняться своей физической формой, мужчина спешит в спортзал. И там, равняясь на тренера, «прокачивает» за час все группы мышц, не осознавая, что травмирование волокон, связок даст знать о себе отнюдь не сразу. Боль придет после, в состоянии покоя, не позволяя встать утром с постели, спокойно передвигаться или даже поменять положение тела в кровати. Спазм мышц над или под поясницей даст воспаление, небольшой отек, который еще сильнее увеличит спазм – и так до момента, пока надорванные мышцы не заживут. Согревающие мази, гели, анальгетики помогут перенести эти 3 – 7 дней относительно спокойно, но лучше всего не доводить свою спину до такого состояния и четко осознавать, какие именно нагрузки можно давать с первого дня занятий и дальше. Примерно также стоит рассуждать, если предстоит серьезная физическая работа, весенние дачные дни или колка дров для баньки.

Растяжение связок также может вызвать сильную тянущую боль, но бывает оно значительно реже и лечить травмы, вызвавшие повреждение, сложно и долго. Получают такие повреждения вместе с переломами позвонков, принимая слишком большой вес, они сопутствуют вывихам. Обезболивание, неподвижность и четко зафиксированный торс на несколько недель помогают восстановить ткани, а затем физиолечение, массажи и гимнастика окончательно устраняют последствия.

Самая печальная из причин – грыжа одного из межпозвонковых дисков. Потребуется длительное лечение, в определенных случаях – хирургическое вмешательство. Грыжа становится следствием повреждения диска при хронических процессах, разрушающих тела позвонков, пренебрежительного отношения к лечению травм, постоянных перегрузок поясничного отдела.

И поклоны станут в тягость

Боль при наклоне может быть вызвана остеохондрозом, радикулитом, люмбаго, а также болезнями внутренних органов.

То самое знакомое мужчинам понятие сорванной спины при перегрузках при резких наклонах будет постоянно напоминать о себе при очередном обострении, отдавать в пах, ягодицы, бедро, потому что избавиться окончательно от повреждений удается редко.

Но боль бывает свидетельством и опущения левой почки (нефроптоз), хронического пиелонефрита, новообразований.

Срочно обратиться к медикам необходимо, если:

  • первые неприятные ощущения появились после травмы, падения на спину;
  • боль усиливается, становясь нестерпимой;
  • повышается температура;
  • пропадает чувствительность внутренней части бедра;
  • появились недержание мочи и неконтролируемый стул.

Тянуть с походом к терапевту, неврологу и хирургу нельзя в любом случае, ведь даже небольшое повреждение позвоночника, кажущиеся несерьезными боль и дискомфорт способны очень быстро трансформироваться в угрожающее жизни состояние.

Резкая боль требует немедленной госпитализации

Разрыв и сильное повреждение связок, мышц – причина очень сильной резкой и острой боли, при которой лучше всего обратиться за помощью. Радикулит и остеохондроз, послужившие причиной резкого ограничения в движениях, закупорка сосудов, смещение диска, компрессионный перелом – любая из причин, когда появляется резкая боль, требует привлечь к себе внимание посторонних или близких людей, ведь успех дальнейшего лечения зависит от того, была ли правильно оказана первая помощь.

  1. Пациента нужно уложить на твердую горизонтальную поверхность.
  2. Обеспечить полный покой до приезда скорой помощи.
  3. При нестерпимой боли сзади слева можно дать смазмолитик.
  4. Могут пригодиться антигистаминные средства, уменьшающие отек и снимающие аллергические реакции на анальгетики.

В дальнейшем врачи смогут сказать, нужны тепло или холод, согревающие или обезболивающие мази, поможет консервативное лечение или требуется операция. Самостоятельно ни в коем случае начинать лечение не рекомендуется.

Как защитить свою спину

Многие мужчины считают, что боли в пояснице – ожидающая каждого неизбежность. Будь ты спортсмен, офисный работник или водитель, хворь непременно привяжется к человеку с возрастом или после травмы. Говорят, что к старости любая царапинка, полученная в детстве, проявится на коже шрамом, а уж тем более — ушиб или перелом. Но если любить себя, беречь и правильно заботиться о своем организме, то вполне можно избежать не только тяжелых последствий, но и болевого синдрома. Необратимые изменения наступают в достаточно редких случаях, тяжелейшие болезни, приводящие к ним, на ранних стадиях излечимы почти всегда.

  1. Укрепить позвоночник и мышцы помогает комплекс упражнений утренней гимнастики для спины, подготавливающий все системы к долгому пребыванию на ногах, нагрузкам.
  2. Пешие прогулки, походы, пробежки сделают мышцы и связки эластичными, готовыми к перегрузкам.
  3. Равномерное и правильное распределение веса, тренировки мышц пояса и спины позволят свободно двигаться, оставаться всегда в форме.
  4. Уберечь себя от болевых приступов каждым мужчина может, прислушавшись к советам медиков.
  5. В основе всего – лечение заболевания, из-за которого пришла боль.
  6. Следует избегать сверхнагрузок, переохлаждения.
  7. Нужно следить за осанкой с самого раннего возраста – здоровый позвоночник способен выносить колоссальные нагрузки, так распорядилась природа.
  8. Лишний вес – еще одна причина болезней, вызывающих дискомфорт в области поясницы.
  9. Рабочее место, стул, сидение в автомобиле, удобная постель помогут освободить позвоночник от лишних нагрузок, избежать искривлений.

Если профессия обязывает много времени проводить в одном положении, обязательно каждый час нужно вставать и разминать мышцы, чтобы избежать спазма. Именно это позволит избежать вопроса о том, что может болеть в пояснице слева ближе к ягодицам, не даст произойти защемлению седалищного нерва, развиться артрозу бедра.

Расслабиться, успокоиться помогает дыхательная гимнастика, которая заставляет работать мышцы спины, брюшного пресса, улучшает кровоток.

Регулярные профессиональные осмотры, своевременная диспансеризация – гарантия своевременного выявления болезней на стадии, легко поддающейся коррекции и лечению.

Нужно помнить, что боль – это не неизбежность, а всего лишь отсутствие заботы о своем организме.

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре «ZB PAIN RELIEF». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
(голосов: 1 оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...