Народные средства против боли у мужчин в пояснице

При болях в пояснице мужчина должен сначала устранить их, сняв обострение, а затем показаться врачу, так как только современная медицина позволит точно поставить диагноз. На первых же порах, пока не утихнет воспалительный процесс, крайне сложно определить, почему болит спина. Поэтому тут стоит использовать арсенал простых, но эффективных народных средств. Среди популярных методик – горчичники, настойки для приема внутрь и масла для растирания. Используя смесь трав с лопухом, хреном и медом, готовят мази, которые прогревают зажатые в спазме мышцы и устраняют болевой синдром.

Наши читатели рекомендуют!
Для лечения и профилактики АРТРОЗА, АРТРИТА и других болезней суставов и спины наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. Мнение врачей... »

Проблемы со спиной беспокоили человека ещё с тех пор, когда первобытные мужчины, проснувшись на жёстком каменном полу пещеры, брали в руки тяжёлые палки и отправлялись добывать пищу в борьбе с суровой дикой природой. С тех пор многое изменилось, однако народные средства от боли в пояснице у мужчин остались всё теми же. Это проверенные временем и опытом многих поколений методы для избавления от изнуряющей поясничной боли. См. также: если сильно болит поясница у мужчин.

Компрессы от болезненных ощущений в пояснице

Одна из важных составляющих компрессов – это травы. Существует немало представителей флоры, способных принести облегчение мужчине с болью спины:

  • хрен;
  • горчица;
  • одуванчик;
  • редька;
  • крапива;
  • трава алтея;
  • лаванда;
  • ромашка;
  • тысячелистник и многие другие.

Согревающие компрессы

Компрессы с хреном, горчицей или редькой обладает согревающим действием. Эти растения улучшают кровоснабжение мышц поясницы, согревают и облегчают состояние, особенно при болях, связанных с остеохондрозом – хроническим заболеванием позвоночника.

  1. Хрен или редьку измельчают в кашицу, лишнюю жидкость сливают. Горчичный порошок смешивают с мёдом – 1 ложка порошка на 1 ложку мёда.
  2. Понадобится плотная, хлопчатобумажная ткань. Её необходимо прогладить до тёплого состояния. На болезненное место спины накладывается сначала кашица из корнеплодов или горчично-медовая смесь, а на неё – тёплая ткань. Если кожа достаточно чувствительная – то между компрессом и спиной укладывается ещё один кусок хлопка.
  3. Поясницу тепло укутывают в течение 3-5 минут. Процедуру следует прекратить раньше, если человек чувствует жжение на коже. Но дольше 5 минут держать не рекомендуется — все согревающие компрессы обладают раздражающим кожу действием, можно получить ожог.
  4. Через 5 минут компресс снимается. Кожу следует протереть чистой салфеткой, убрать с неё остатки растений. Затем спина закутывается тёплым шарфом или платком на всю ночь.

Аналогичный эффект оказывают обыкновенные горчичники – раздражают, согревают за счёт волшебного действия горчичного масла.

  1. Горчичник опускается в теплую воду на пару секунд.
  2. Накладывается на проблемное место, сверху покрывается тёплым одеялом.
  3. Не рекомендуется держать горчичник больше 5-7 минут, иначе образуется ожог.

Глина для лечения болей в пояснице

Одно из популярных и эффективных альтернативных методов для лечения частых рецидивов остеохондроза и радикулита – голубая глина. Она усиливает кровоснабжение, улучшает обмен веществ. Как следствие — убирает отёк и боль с воспалённых мышц спины.

  1. Порошок глины разводят с водой – на 100 г глины 3 стакана воды. Масса должна быть мягкой, эластичной.
  2. Воду следует брать тёплую, для того, чтобы компресс обладал согревающим действием. Лучшие свои лечебные свойства глина проявляет при температуре 40 градусов.
  3. Глиняный компресс накладывается на беспокоящее место. Сверху – полиэтиленовый пакет и тёплый шарф. Через час компресс снимают и протирают кожу.

Компрессы при застуженной спине

Если причина боли в пояснице – миозит (воспаление мышц), например, после переохлаждения, когда спину «продувает» на ветру, то согревающие компрессы в самый острый период не всегда помогут. Но народная медицина легко может справиться и с этой ситуацией – с помощью листьев капусты или лопуха.

  1. Нужны большие, свежие листья лопуха или капусты, очищенные от мусора, жёстких стеблей. Для того чтобы листья капусты легче прикладывались, по ним следует пройтись скалкой.
  2. Больного укладывают на живот, а листья аккуратно прикладываются к болезненной области. Для того чтобы покрыть всю область поясницы, следует использовать несколько листьев, накладывая их друг на друга.
  3. Затем компресс плотно приматывается шарфом к пояснице. Такой компресс не раздражает, а охлаждает, снимает отёк с воспалённых мышц, обладает противовоспалительным, успокаивающим действием. Его можно оставить на всю ночь, или же менять каждые несколько часов вялые листья на новые.

Эффективные растирания для больной поясницы

Растирания — это массаж болезненного места поясницы с использованием спиртовых настоек. Такое лечение позволяет отлично разогреть мышцы, снять с них напряжение и дополнительно подействовать эффектом лекарственного растения.

  1. Эвкалипт – известное противовоспалительное средство, помогает даже при проблемах с поясницей. Для этого столовую ложку листьев эвкалипта заливают 0,5 л спирта. Такая настойка будет готова через шесть часов. Спустя положенное время получится отличное противовоспалительное и обезболивающее средство, растирки с которым легко справятся с болезненностью спины.
  2. Цветки одуванчика – лекарственное средство, доступное каждому. Следует собрать 0,5 литровую банку цветов одуванчика неплотно, а после залить доверху спиртом. На две недели банку оставляем закрытой, периодически взбалтывая. Спустя 14 дней можно пользоваться растиркой из одуванчиков до трёх раз в день. Растирания отлично помогают от болей поясницы, возникших из-за перенапряжения, избыточной физической нагрузки.
  3. Полезна и настойка, состоящая из редьки, смешанной с водкой. Для этого сок редьки (стакан) разбавляется стаканом водки. Полученная смесь хорошо перемешивается и хранится в холодильнике. Использовать можно при обострении радикулита или приступе остеохондроза позвоночника.

Растительные мази от боли в пояснице

Народная медицина позволяет приготовить очень эффективную от поясничной боли мазь из фитосбора. Например, смешиваются равные количества тщательно измельченных:

  • листьев подорожника;
  • цветов ромашки;
  • сосновых почек;
  • корня лопуха;
  • листьев мяты.

Полученную травяную смесь взять в количестве трёх столовых ложек и кипятить несколько минут на огне, растворив в 100 мл воды. В получившийся своеобразный травяной чай добавляется растительное масло – 4 столовых ложки и столько же животного жира: барсучьего, нутряного. Если такого нет, то подойдёт и сливочное масло. Такая мазь при ежедневном использовании избавляет от рецидивов болей в пояснице при остеохондрозе и радикулите. Её следует тщательно втирать в больное место в течение 3-5 минут, а затем накрывать спину тёплым шарфом. Хранить самодельную мазь следует закрытой, используя холодильник.

Аналогичную мазь можно приготовить, используя в рецепте почки берёзы, осины, корень змеиного горца и траву зверобоя. Втирание такой мази оказывает обезболивающий эффект, снимает отёк и воспаление.

Отвары целебных трав для внутреннего применения при болях

Хороший эффект при неприятных ощущениях в спине дают некоторые отвары для питья. Они расслабляют, снимают напряжение больных мышц, согревают, улучшают кровоснабжение спины, уменьшают воспаление и обезболивают.

  1. Петрушка: чайную ложку сухого корня петрушки заливают стаканом воды, кипятят. Остуженный отвар пьют по столовой ложку дважды в сутки.
  2. Ромашка: ложка сухого порошка аптечной ромашки заливается стаканом кипятка. Настою следует дать минут 10 остыть и пить, до 3 чашек на сутки.
  3. Мелисса и апельсин: листья мелиссы и апельсиновая цедра (верхний слой) смешивают в одинаковом количестве. Чайную ложку такой ароматной смеси заливают стаканом кипятка и оставляют до остывания. В остывший настой вмешивает ложечку мёда. Пьётся такое вкусное лекарство по стакану в день.
  4. Крапива, репейник и душица: по 100 г душицы и листьев крапивы, 200 г листьев репейника смешиваются тщательно. На стакан кипятка использовать чайную ложку смеси. Настой можно использовать спустя три дня – по 1 столовой ложке утром и вечером.

Большая популярность средств народной медицины при болях в пояснице обусловлена их доступностью и быстрым эффектом. Многие хронические боли у мужчин – из-за остеохондроза позвоночника или грыжи диска – требуют многонедельного лечения. Использование фармакологических препаратов столь длительно – небезопасно, легко можно получить побочные эффекты. А народным лекарствам практически не свойственно нежелательное действие. Но важно помнить, если лечение средствами альтернативной медицины не приносит облегчения, если поясница болит лишь сильнее, следует обратиться к специалисту.

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре «ZB PAIN RELIEF». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
(голосов: 1 оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...