Некоторые упражнения йоги могут навредить

Ученные из Австралии провели исследование, при котором смогли установить, что далеко не все асаны йоги приносят пользу человеку. Некоторые могут стать причиной травмы и сильной боли.

По словам профессора Евангелоса Паппаса, достаточно много людей после занятия йогой, обращаются за медицинской помощью. Чтобы провести эксперимент, собрали группу из 350 людей, которые занимаются йогой постоянно. Им дали заполнять анкеты, в которых необходимо было описывать своё самочувствие после выполнения того или иного упражнения.

Через 12 месяце, с теми же людьми начали снова встречаться для продолжения исследования. Оказалось, что порядка 13% людей получили разные травмы рук, плеч, запястий, некоторые не могли нормально передвигаться на ногах. Примерно 74% людей жаловались на достаточно сильные боли в области поясницы и шеи. Таким образом, была сделана рекомендация, что перед началом занятия йогой, очень важно изначально пройти обследование, чтобы понимать, какие позы можно выполнять, а какие нельзя.

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре «ZB PAIN RELIEF». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Нет голосов, будьте первым)
Loading...Loading...