Боли в спине после сна

Боли в спине, возникающие преимущественно в утреннее время, могут быть тревожным сигналом о серьёзных сбоях в работе организма. Не стоит игнорировать данный симптом, так как вовремя начатое лечение увеличивает шансы на полное выздоровление. Болевой синдром – это естественная реакция организма на дистрофические изменения, происходящие с позвоночником (которые, кстати, протекают круглосуточно, даже если больной ничего не чувствует). Если человек стал замечать, что у него болит спина после сна, необходимо выяснить, что именно привело к возникновению боли.

Наши читатели рекомендуют!
Для лечения и профилактики АРТРОЗА, АРТРИТА и других болезней суставов и спины наши читатели используют набирающий популярность метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию. Мнение врачей... »

Факторы, способствующие появлению боли после сна

Не всегда возникновение ноющей боли в утренние часы указывает на заболевания позвоночника или другие патологии организма. В некоторых случаях это может быть вызвано влиянием неблагоприятных факторов, устранив которые можно снова наслаждаться полноценным отдыхом и забыть о дискомфорте или неприятных ощущениях. Самые популярные причины болей в спине, беспокоящих человека после пробуждения перечислены ниже. (См. также: болит спина в области поясницы причины).

  • Неудобная поза. Неправильное положение позвоночника во время ночного сна может привести к отёчности и спазму мышц, поддерживающих костный корсет. Это приводит к появлению болей ноющего или тянущего характера по всей поверхности спины, но наиболее выраженный болевой синдром отмечается в районе шейных и грудных позвонков.
  • Мягкий матрас. Для того, чтобы позвоночник не «проваливался» и позвонки находились в естественном правильном положении, необходимо выбирать матрас средней жёсткости с качественным наполнителем. Ортопедические изделия помогут поддерживать спину в физиологическом положении и избежать искривления и деформации позвонков. Кстати, основание (каркас) кровати также должны быть ортопедическими, особенно это касается маленьких детей.
  • Слишком низкая или высокая подушка. Подушки с маленькой высотой допустимо использовать только для детей раннего возраста (до 1 года). При нарушении установленных ортопедами стандартов шейный отдел позвоночника испытывает колоссальную нагрузку во время сна, что приводит к болям в спине и шее, которые не проходят в течение 2-3 часов после пробуждения и могут сохраняться на протяжении всего дня.

Патологии позвоночника

Остеохондроз

Самая распространённая причина возникновения болей различной интенсивности в утреннее время. Для того, чтобы определить форму заболевания, необходимо понаблюдать, где именно локализуется боль.

  • Поясничный остеохондроз. Боль при данном типе остеохондроза возникает в поясничной области, может отдавать в копчик и даже ягодицы (так называемые прострелы). При попытке сменить положение тела, а также при вставании со стула наблюдается значительное усиление болезненных ощущений. В большинстве случаев болезнь сопровождается дискомфортом в кишечнике и кишечными коликами.
  • Шейный остеохондроз. Боль локализуется в области шеи, лопаток и затылка. Болевой синдром носит тупой ноющий характер. Наряду с болью больной после пробуждения отмечает онемение верхних конечностей, которое сменяется лёгким покалыванием. Головная боль, головокружения, мелькание «мушек» и рябь перед глазами – всё это верные признаки патологии, характерные даже для ранних стадий.
  • Грудной остеохондроз. Ещё одна форма патологии, которую довольно сложно диагностировать самостоятельно, так как симптомы характерны для многих заболеваний, иногда не связанных не с болезнями опорно-двигательной системы. Больной испытывает боли в грудном отделе позвоночника, которые усиливаются по мере прогрессирования патологии. Могут возникать проблемы с дыханием – при попытке вдохнуть человек чувствует тупую боль за грудиной. Появляются признаки астмы и стенокардии.

Болезни суставов

Заболевания суставов всегда сопровождаются болезненными ощущениями, которые наиболее выражены после ночного сна. Происходит это от того, что воспалённый сустав за ночь обездвижен, в результате первые движения даются с большим трудом и сопровождаются сильной острой болью. После того, как человек «расходится», боль становится значительно меньше или проходит совсем.

Болезнь Бехтерева. Хроническая патология суставов позвоночника, характеризующаяся болевым симптомом в подвздошной области, а также в районе крестца. Причины, вызывающие заболевание, до конца не изучены.

Остеоартроз. Поражение суставов, возникающее по причине дегенеративных изменений хрящевой ткани. Боль при данном заболевании может возникать на любом участке спину (в зависимости от локализации патологического процесса).

Ревматоидный артрит. Воспалительный процесс соединительной ткани с преимущественным поражением хрящевой поверхности.

Спондилоартроз. Заболевание, поражающее фасеточный сустав полностью. Часто сопровождается неврологическими нарушениями.

Мышечные боли

Одна из наиболее безобидных причин возникновения болевого синдрома, которая при раннем выявлении легко поддаётся коррекции. Чрезмерное напряжение мышц во время сна может возникать по ряду причин, к которым относятся:

  • ожирение и избыточный вес;
  • сутулость;
  • сколиоз;
  • повышенные физические нагрузки (например, при интенсивных занятиях спортом).

В некоторых случаях мышечные спазмы могут появляться из-за смещения позвонков, возникшего в результате травмы. Для диагностирования причины требуется обратиться к врачу ортопеду и сделать рентгенографию позвоночника или отдельных позвонков.

Другие причины

Боли в спине, появляющиеся после сна, могут свидетельствовать о наличии серьёзных инфекционных заболеваний. Например, туберкулёз часто сопровождается изменениями спинных дисков, которые деформируются и начинают болеть, особенно после длительного пребывания человека в одной позе.

Патологии пищеварительной системы и органов ЖКТ также могут вызывать боли в поясничном отделе. При затруднённой дефекации и склонности к запорам боли в копчике и нижних отделах поясницы испытывают почти половина больных. Для профилактики подобных состояний нужно включать в рацион больше продуктов, богатых растительными волокнами, пектином и клетчаткой, а также соблюдать питьевой режим. (См. также: болит спина в области поясницы слева причины).

Болезни почек (пиелонефрит, гломерулонефрит) вызывают сильные острые боли в пояснице, локализующиеся преимущественно с боковых сторон.

Соматические расстройства и нервные патологии – ещё одна причина, по которой спина может болеть в утреннее время. Большое количество нервных окончаний на этом участке тела объясняет повышенную восприимчивость к стрессам или душевным волнениям.

Выяснить причину появления болей в спине самостоятельно очень трудно. В большинстве случаев для этого необходимо пройти ряд исследований (рентген, МРТ, КТ) и сдать анализы мочи и крови. Поэтому при появлении данного симптома не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к врачу поможет избежать осложнений и прогрессирования имеющихся заболеваний.

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре «ZB PAIN RELIEF». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
(голосов: 2 оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...